8 formas de hacer gachas de verduras
8 formas de hacer papilla de verduras
8 formas de hacer papilla de verduras es del agrado de muchas personas en nuestra vida. Es fácil de hacer y se puede hacer con diferentes verduras. Las gachas de verduras también tienen diferentes sabores y nutrientes, especialmente para las personas a las que no les gustan las verduras. Aquí tienes 8 formas de hacer gachas de verduras. 8 formas de hacer gachas de verduras 1
1. Método 1: Prepara los ingredientes. Camote morado, leche, avena, agua potable. Primero, cocine al vapor el camote morado y tritúrelo hasta obtener un puré; ponga agua en la olla y cocine la avena hasta que espese, agregue la leche al camote morado y cocine hasta que hierva ligeramente.
2. Método 2: Prepara los ingredientes. Calabaza, arroz glutinoso, azúcar, agua. Corte la mitad de la calabaza grande en trozos pequeños, agregue agua, calabaza, azúcar y arroz glutinoso en la máquina rompemuros y ajuste la configuración de pasta nutricional o pasta de arroz.
3. Método 3: Prepara los ingredientes. Calabaza, leche. Corta la calabaza en tiras pequeñas y cocínala al vapor en una olla por 15 minutos; mezcla la leche y la calabaza al vapor ponla en un procesador de alimentos para picarla, luego pícala y listo;
4. Método 4: Prepara los ingredientes. Camote morado, arroz, agua. Cortar el camote morado en cubos pequeños y lavarlo 2-3 veces con agua; lavar el arroz y el camote morado en la arrocera, agregar unos 1300 ml de agua y cocinar en modo papilla durante dos horas.
5. Método 5: Preparar los materiales. Mijo, calabaza. Pela y corta la calabaza, lávala y ponla en un recipiente luego agrega medio bol de mijo, agrega agua y espuma sobre las rodajas de calabaza, deben quedar flotando, sino quedarán muy secas, finalmente agrega un azúcar de roca grande; y cocine a fuego lento en la olla arrocera. Eso es todo.
6. Método 6: Prepara los ingredientes. Calabazas, batatas, arroz, avena. Pelar la calabaza y quitarle las semillas; pelar los camotes y cortarlos en trozos pequeños; cocerlos al vapor en una olla durante unos diez minutos, verter el arroz previamente remojado en la olla y agregar la avena; hierva a fuego alto; cocine a fuego lento hasta que esté tierno y el arroz florezca. Vierta la calabaza al vapor y las batatas; deje hervir a fuego lento y sirva.
7. Método 7: Prepara los ingredientes. Repollo, zanahoria, jamón, arroz, manteca de cerdo. Picar la col en picadillo, picar la zanahoria y cortar el jamón en dados; lavar el arroz y ponerlo en una cacerola y llevar a ebullición durante este tiempo, agregar la manteca en el wok, cuando se derrita, agregar el jamón y remover; -freír hasta que esté fragante; agregar la zanahoria y sofreír uniformemente antes de servir; agregar el jamón y la zanahoria a la papilla hervida y cocinar a fuego lento durante 30 minutos;
8. Método 8: Prepara los ingredientes. Melón de invierno, maní, piel de mandarina. Pele y lave el melón de invierno y córtelo en trozos; lave la cáscara de mandarina, el arroz y los maní y póngalos en la olla junto con el melón de invierno. La proporción de arroz y agua es de aproximadamente 1:10, depende del grado específico; de eliminación de agua en la olla; presiona el botón de la arrocera. Solo presiona el botón de las gachas y ya estarás listo para comer. 8 recetas de gachas de verduras 2
Una lista completa de recetas de gachas de verduras
Gachas de verduras y zanahoria
Ingredientes: 20 gramos de ternera, 1/3 taza de arroz , zanahorias, unas cebollas, un poco de aceite de sésamo y salsa de soja.
Método:
1. Lavar el arroz, remojarlo en agua y picar la carne, la zanahoria y la cebolla.
2. Freír la carne en la olla con aceite de sésamo, luego añadir el arroz remojado y sofreír.
3. Sofreír un poco el arroz, añadir la zanahoria y el agua, cocinar a fuego lento y sazonar con salsa de soja.
Gachas de ternera y verduras
Ingredientes: 40 gramos de ternera, 1/4 plato de arroz, 1 espinacas, 1/2 taza de caldo, 1/5 patatas, zanahoria, cebolla, Un poco de sal.
Preparación:
1. Picar la carne.
2. Guisar las espinacas, las zanahorias, las cebollas y las patatas y triturarlas.
3. Poner en la olla el arroz, las verduras y la carne picada y cocinar, y sazonar con sal.
Gachas de verduras y pescado
Ingredientes: 30 gramos de pescado, 1/5 zanahoria, 1/2 taza de caldo de algas, 2 gramos de rábano, un poco de salsa de soja, 1/4 tazón de arroz.
Preparación:
1. Limpiar las espinas del pescado, guisar el pescado y triturarlo.
2. Rallar el rábano y la zanahoria en tiras.
3. Echar en la olla el arroz, la sopa de algas, el pescado, las verduras, etc. y cocinar juntos.
4. Cuando esté cocido hasta que espese, añade salsa de soja al gusto.
Gachas de tomate y algas
Ingredientes: 1/8 de tomate, 1/4 bol de arroz, 1/2 taza de caldo de algas, un poco de sal.
Preparación:
1. Remojar los tomates en agua hirviendo, inmediatamente quitarles la piel, quitarles la pulpa y picarlos en trozos pequeños.
2. Echar el caldo de arroz y algas en una olla pequeña y cocinar.
3. Después de la cocción, añadir los tomates y sazonar con sal. 8 recetas de papillas de verduras 3
Cómo hacer papillas de verduras para bebés: puré de hígado papilla de verduras
Ingredientes: 150g de hígado de cerdo, 30g de espinacas, 250g de arroz, cantidad adecuada de aceite , cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de azúcar blanca.
Método:
1. Preparar todos los materiales.
2. Enjuagar el hígado de cerdo con agua corriente durante 30 minutos.
3. Córtelo, quítele la fascia y la grasa y píquelo ligeramente hasta formar una pasta con un cuchillo.
4. Añade todos los condimentos y revuelve uniformemente.
5. Lavar las espinacas y blanquearlas en agua.
6. Sacar, exprimir el agua y picar las verduras picadas.
7. Lavar el arroz, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinarlo hasta obtener una papilla.
8. Añade la pasta de hígado.
9. Utiliza palillos para revolver rápidamente.
10. Después de hervir a fuego alto, añadir las espinacas picadas y volver a hervir.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de 8 meses en adelante.
Cómo hacer gachas de verduras para tu bebé: Gachas de verduras con salmón.
Ingredientes: 6 piezas de sashimi de salmón, media zanahoria, una cantidad adecuada de arroz, una cantidad adecuada de agua, y una cantidad adecuada de jugo de limón.
Método:
1. Saca el sashimi de salmón del frigorífico y descongela.
2. El arroz y las zanahorias están listos.
3. Lavar el arroz y cortar las zanahorias en dados.
4. Vierte el arroz y las zanahorias cortadas en cubitos en la arrocera.
5. Después de encenderlo, seleccione el botón "Cocinar gachas" o "Gachas para bebés".
6. Mientras se cocina la papilla, cocine el sashimi de salmón en otra olla, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue el salmón después de que hierva el agua, agregue unas gotas de jugo de limón (para quitar la olor a pescado) y cocinar durante 4- Se puede pescar en 5 minutos.
7. Controlar el agua.
8. Utiliza unas tijeras para comida infantil para cortar el salmón en trozos pequeños.
9. Después de que la papilla esté cocida, agregue los trozos de salmón picados a la papilla y revuelva uniformemente.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de 8 meses en adelante.
Cómo hacer papilla de verduras para tu bebé: Papilla de verduras
Ingredientes: 120g de arroz, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal y cantidad adecuada cantidad de verduras.
Método:
1. Lavar el arroz y hacer papilla. La proporción de arroz a agua es de aproximadamente 1:4.
2. Pon la olla a fuego medio y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos.
3. Lavar y trocear la col.
4. Añade las gachas blancas cocidas y cocina a fuego alto.
5. Sigue removiendo con los palillos hasta que las verduras estén casi cocidas. Añade la cantidad adecuada de sal al gusto.
6. Añadimos sal y volvemos a hervir.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de un año en adelante.
Cómo hacer papilla de verduras para tu bebé: Papilla de verduras y carnes magras
Ingredientes: 1 metro de taza de arroz, 6 metros de taza de agua, 1 puñado grande de col china, 1 un puñado pequeño de cebolla, unos guisantes, 100 gramos de cerdo en flor de ciruelo desmenuzado, 2 huevos y un poco de verduras en conserva.
Método:
1. Lavar primero el arroz, ponerlo en una olla, agregar 1 taza de arroz a 6 tazas de agua, llevar a ebullición a fuego medio, dar vuelta a a fuego lento y cubra la olla con una tapa (deje un pequeño espacio y no la tape bien).
2. Tome otra olla, agregue aceite y saltee las cebollas, la carne magra y las verduras en conserva hasta que estén fragantes. Finalmente, agregue un poco de aceite para dorar las cebollas verdes, saltee hasta que estén fragantes y sirva.
3. Lleva el arroz a ebullición a fuego alto (unos 5 minutos), luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos. Durante este tiempo, abre la tapa y revuelve. en el repollo y cocínelo primero, y luego tírelo al paso 2. Cuando se retiran los ingredientes, las verduras que son fáciles de cocinar se pueden sacar rápidamente de la olla. Por último, antes de ponerlo en la olla se bate un huevo suelto, se añade un poco de aceite de sésamo y listo.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de año y medio en adelante.
Cómo hacer papilla de verduras para bebés: papilla de judías rojas y melón de invierno
Ingredientes: 50 gramos de judías adzuki, 2 trozos pequeños de melón de invierno, y 50 gramos de arroz.
Método:
1. Lavar los frijoles rojos y el arroz en una proporción de 1:1 y dejarlos en remojo durante la noche.
2. Pele y corte el melón de invierno, no muy fino. Agregue suficiente agua. Después de hervir, cocine los frijoles rojos y el arroz hasta que los frijoles rojos se rompan. Agregue las rodajas de melón de invierno y cocine juntos.
3. Hervir el melón de invierno hasta que quede transparente. Puedes añadir sal o azúcar.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de año y medio en adelante.
Cómo hacer papilla de verduras para tu bebé: leche de soja, arroz integral y papilla de verduras
Ingredientes: 1 vaso medidor de arroz integral, 1 boniato , 1 calabacín y 10 palitos de brotes de maíz, 6 hongos shiitake secos, 2 tazas medidoras de leche de soja sin azúcar, 12 tazas medidoras de agua, la cantidad adecuada de sal, la cantidad adecuada de aceite de sésamo y la cantidad adecuada de aceite de oliva.
Método:
1. Cortar el calabacín en rodajas, cortar los boniatos en cubos, remojar las setas shiitake secas hasta que estén blandas, lavarlas y desmenuzarlas.
2. Echa aceite de oliva en la olla y enciende el fuego medio.
3. Saltear las setas y añadir sal al gusto.
4. Freír hasta que la superficie adquiera un ligero color amarillo y reservar.
5. Remojar el arroz integral en agua durante al menos 3 horas, escurrir y sofreír brevemente en una olla.
6. Añade las batatas y el calabacín y sofríe durante unos 2 minutos.
7. Añade 12 tazas de agua, lleva a ebullición a fuego alto, luego gira a fuego medio y cocina a fuego lento durante 1 hora.
8. Cocine hasta que el arroz integral esté lo suficientemente suave como para poder comerlo.
9. Añade la leche de soja y deja hervir. (Déjalo hervir y no lo cocines por mucho tiempo, de lo contrario la leche de soja tomará forma de tofu)
10. Después de hervir, agrega los champiñones fritos. Mezclar bien.
11. Añade los brotes de maíz y mezcla bien.
12. Probar el nivel de sal antes de servir y añadir sal al gusto.
Consejos: Esta papilla es apta para bebés de dos años en adelante.