Lu Liangwei, de 63 años, ha sido apodado el "Dios eterno". Su régimen de salud sólo tiene cuatro palabras.
Hablando del actor Lu Liangwei, creo que todo el mundo lo conoce. Interpretó el papel de Ding Li en la versión de 1983 de "Shanghai Bund", junto a estrellas de primer nivel como Zhao Yazhi y Chow Yun-fat. Rápidamente se hizo popular en todo el país con sus magníficas habilidades de actuación y su imagen dura. Hoy en día, Lu Liangwei todavía está activo en la pantalla y su comportamiento heroico está profundamente arraigado en los corazones de la gente.
Lu Liangwei, nacido en 1956, tiene 63 años. Pero su temperamento e imagen son tan atractivos como los de Ding Li hace 30 años, con una apariencia juvenil y una figura elegante.
Muchos fanáticos e internautas sienten curiosidad por saber si tomó conservantes. Por qué las apariencias pueden durar 30 años. Hace algún tiempo, Lu Liangwei compartió sus consejos de salud cuando asistió a una conferencia de lanzamiento de marca en Chengdu. Además de la dieta científica, lo más importante es el ejercicio y el cuidado de la salud. Tan pronto como salió esta declaración, inmediatamente provocó vítores y cálidos aplausos de los fanáticos de la audiencia. Lu Liangwei no se olvidó de decir en broma: "¡En realidad, solo tengo 28 años!"
Creo que todo el mundo sabe algo sobre el ejercicio y la preservación de la salud, pero ¿cómo podemos realmente combinar el ejercicio y la atención médica como el hermano? ¿Qué pasa con la combinación perfecta de mantenimiento de la salud, para que no solo luzcas joven, sino que también tengas una vitalidad juvenil en cada parte de tu cuerpo? ¡Esto significa que tenemos que mencionar el método de preservación de la salud del Tai Chi! El método de salud con extracto de Tai Chi es un innovador método de autotratamiento con esencia de Tai Chi que combina la esencia de las artes marciales tradicionales chinas, la teoría de los meridianos y la cultura taoísta. ¡Promueve la autosalud, el autocontrol, la terapia natural y la autorrecuperación!
En la actualidad, con la mejora del nivel de vida y el debilitamiento de la conciencia deportiva, la resistencia corporal de las personas es cada vez más débil. Si el clima cambia ligeramente, el número de personas con resfriados y tos aumentará considerablemente. . No sólo le traerá problemas, sino también pérdida de tiempo y dinero. Un viaje al hospital y el salario que tanto le costó ganar se acabará. ¡La ganancia supera la pérdida!
Nuestro estado de salud se divide en cuatro etapas: salud, subsalud, enfermedad crónica y enfermedad. Como personas con gestión independiente, también debemos tener un conocimiento suficientemente alto de nuestra propia gestión de la salud. Si podemos entendernos a nosotros mismos y a nuestra salud física a través del ejercicio, tomaremos la iniciativa en nuestra propia salud. ¡De esta manera podemos evitar una disminución de la inmunidad y evitar desperdiciar dinero dentro y fuera del hospital!
Sin embargo, esto es exactamente de lo que se trata el Tai Chi. A través de diversos ejercicios como ponerse en cuclillas con las manos levantadas, tumbarse boca arriba, respiración abdominal, Tai Chi Wu Qin Xi, etc., podrás gestionar científicamente tu salud entre tres movimientos y dos posturas. El tiempo fragmentado no afecta el trabajo y estudio normal. ¡Permítale aprender a mantener la salud a través del ejercicio y enamorarse del ejercicio mientras está saludable!