Este hombre de Henan de 50 años insiste en "beber dos taels de vino blanco" todas las noches. ¿Cómo está su salud ahora?
Recientemente, el Sr. Zhao siente a menudo distensión abdominal y dolor, que no se alivia después de tomar medicamentos digestivos. También va acompañado de náuseas, pérdida de apetito, mareos y otros síntomas. Cuando vino al hospital para comprobar su función hepática, descubrió que tenía cirrosis.
En su lista de control, el índice de fosfatasa alcalina había superado ampliamente el valor normal, alcanzando los 2685 U/L hasta que el médico escuchó con sus propios oídos que "no se descarta cirrosis y se necesitan otras pruebas". " "En ese momento, el Sr. Zhao entró en pánico.
Sin embargo, los resultados de la ecografía mostraron que efectivamente se trataba de cirrosis hepática.
"Doctor, ¿puedo salvarme de esta enfermedad?" El Sr. Zhao parecía nervioso.
"No tienes síntomas de ascitis y la situación no es demasiado grave, pero ¿cuántos años llevas bebiendo?", preguntó el médico.
El Sr. Zhao pensó por un momento. Comenzó a beber cuando era adolescente. Bebe en el trabajo, ya sea por diversión o de fiesta. Pero a la edad de 50 años, de repente se volvió adicto al alcohol y se sentía incómodo sin una copa o dos al día. Al principio, su familia trató de disuadirlo, diciendo que el alcohol dañaría el hígado, pero el Sr. Zhao siguió usando la bebida como excusa, diciendo que no estorbaría, y esto continuó durante siete u ocho años. Dijo con cautela: "¿No dijiste que beber es bueno para la salud?"
"¿El alcohol no es perjudicial de ninguna manera? Hay personas como usted, hay alcohólicos y hay personas que sufren". de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares", afirmó el médico.
"Pero algunas personas dicen que cuando se habla de problemas, está mal hablar de envenenamiento sin dosis", se defendió el Sr. Zhao.
El médico se mostró divertido: "Oye, sabes muchas cosas, es verdad, pero el alcohol necesita ser metabolizado en tu cuerpo a través del hígado, no importa cuánto bebas, experimentarás este proceso". . Y el alcohol tarda al menos de 10 a 12 horas en metabolizarse en el cuerpo. Si el contenido de alcohol es mayor, puede tardar uno o dos días. Si bebes todos los días, el alcohol se sigue acumulando en tu cuerpo. ¿No es un problema después de mucho tiempo? "
"¿No puedo beber 2 Aliangtian? Y no bebo vino mezclado. Sólo bebo más del 50% de vino blanco, que es un buen vino. "
"No puedes beber nada. La cerveza, el vino tinto y los licores contienen alcohol. Cuanto mayor sea el contenido de alcohol, mayor será el contenido de alcohol. Crees que estás bebiendo buen vino, pero el buen vino sigue siendo vino e igualmente dañino. ”
El médico también le dijo al profesor Zhao cómo calcular el contenido de alcohol en el vino: el grado de licor se usa para expresar el porcentaje de volumen de alcohol en el vino. 50% de licor significa que hay 50 ml de alcohol. En 100 ml de licor, mezclar licor es correcto, los riesgos para la salud son mayores, pero el Sr. Zhao bebe licor con alto contenido de alcohol todos los días, lo que supone una carga mayor para el metabolismo del hígado. , se concentrará en el tejido cerebral y la sangre, y solo una pequeña cantidad de alcohol se liberará en la orina. Se excreta a través de los riñones, se expulsa del tracto respiratorio a través de los pulmones o se evapora de la superficie de la piel. Todavía se acumulan grandes cantidades de alcohol en el cuerpo, lo que provoca presión arterial alta y enfermedad del hígado graso.
Por lo tanto, no existe el consumo de alcohol para la salud. Aunque para algunas personas, beber puede aliviar el mal humor. no tiene ningún beneficio para la salud.
Muchas personas que beben han oído hablar de "beber". Puede reducir la presión arterial, limpiar los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares. También puede resistir el envejecimiento y promover el sueño. y también es bueno para las mujeres”. Así que lo creí y desarrollé el hábito de beber una copa de vino todos los días. De hecho, según los estándares de hepatitis alcohólica de mi país, si los hombres consumen más o igual a 40 g de alcohol por día. , o más o igual a 20 g para las mujeres, provocará enfermedad hepática durante más de 5 años. De hecho, si consume más de 25 g de alcohol al día, la mayoría de las personas que beben alcohol todos los días desarrollarán síntomas después de unos años. Ninguno de ellos puede cumplir con este estándar, por lo que muchas personas tienen un malentendido: dado que el alcohol que beben todos los días no cumple con los estándares para la enfermedad hepática alcohólica y el hígado todavía lo está metabolizando, estará bien. p> Además, después de que el alcohol ingresa al cuerpo humano, estará bien y se convertirá en acetaldehído durante el metabolismo. El acetaldehído tiene el efecto de dilatar los capilares. Después de beber alcohol, una gran cantidad de capilares se dilatarán, lo que provocará. una disminución de la presión arterial, sin embargo, esta reducción es sólo temporal después de que el metabolismo del acetaldehído se vuelva a contraer y la presión arterial se recupere, incluso más que antes de beber. Muchas personas sólo ven la caída temporal de la presión arterial y la ignoran. el rebote posterior, por lo que es sólo un rumor que beber alcohol puede reducir la presión arterial.
De igual forma, muchas personas piensan que el vino blanco tiene un alto contenido alcohólico y es perjudicial para la salud, por lo que deciden beber un poco de vino tinto todos los días para favorecer el sueño y resistir el envejecimiento. Pero el vino tinto también contiene alcohol, entre los que los polifenoles y el resveratrol tienen efectos embellecedores, pero el contenido de estas sustancias embellecedoras en una copa de vino tinto es menor que el alcohol. Es el alcohol el que actúa cuando se bebe vino tinto.
En los últimos años, con los cambios de conceptos y condiciones de vida, cada vez más personas beben alcohol, pero ya sea vino tinto, vino blanco, cerveza o vino medicinal, todos son cancerígenos. El alcohol está relacionado con el cáncer oral, cáncer de laringe, cáncer de hígado, cáncer de esófago, cáncer de mama, cáncer de colon, etc. El 5,8% de las muertes por cáncer en el mundo son causadas por el alcohol, lo que representa 1 de cada 18 pacientes con cáncer.
La revista Lancet también muestra que 28 millones de personas en el mundo mueren cada año directamente a causa del consumo de alcohol. De manera similar, el alcohol fue la séptima causa de muerte y discapacidad en el trimestre, y China es también el país con el mayor número de muertes relacionadas con el alcohol en el mundo, con 700.000 personas que mueren a causa del alcohol cada año, 650.000 de las cuales son hombres.
Beber no es la forma más adecuada ni saludable. No beber nada es la forma más saludable.
Por supuesto, aunque digo que no bebo nada, muchas personas no pueden dejar de beber por algunos motivos en el trabajo y la vida social. Si tienes que beber, debes conocer las mejores formas de proteger tu salud:
1. Evita beber con el estómago vacío.
Beber con el estómago vacío hará que el alcohol se reduzca. absorbido muy rápidamente, en unos pocos minutos puede ingresar al torrente sanguíneo. Por lo tanto, es mejor comer alimentos básicos, yogur y carne antes de beber para proteger el estómago y evitar que el cuerpo absorba rápidamente el alcohol. Cuando el contenido de alcohol en 100 ml de sangre alcanza los 200 ~ 400 mg, el hígado no puede completar el metabolismo, lo que causa daño al cuerpo.
2. Beber sólo un tipo de vino a la vez
Beber vino preparado es tan dañino como el vino mezclado. Diferentes vinos contienen diferentes ingredientes. Mezclarlos acelerará la absorción del alcohol y también puede provocar intoxicación por alcohol.
3. Controlar el contenido de alcohol y la cantidad consumida.
Cuanto mayor sea el grado, más alcohol contiene, mayor será la carga para el hígado y mayor el daño al organismo. Por lo tanto, a la hora de beber, si puedes tomar bebidas bajas en alcohol, no bebas bebidas con alto contenido de alcohol.
Del mismo modo, es más apropiado no beber más de 50 ml de vino blanco, 300 ml de cerveza, y 250 ml de vino tinto a la vez. Pero si puedes evitarlo, intenta no beber.