¿Qué debo hacer si mi boca hace burbujas cuando estoy enojado?

1. Asegúrese de no hablar durante mucho tiempo o demasiado alto para evitar provocar supuración. Al mismo tiempo, bebe más agua todos los días. Por supuesto, si no puedes beber agua hervida, también puedes beber un poco de té de flores, como té de crisantemo, té de rosas, té de jazmín, etc.

2. Los síntomas del calor interno pueden mejorar significativamente después de tomar vitamina C. Por supuesto, si se comen más alimentos que contengan vitamina C, el efecto será mejor y también puede complementar la desnutrición provocada por el calor excesivo.

3. No coma alimentos irritantes. Los alimentos picantes agravarán los síntomas del calor interno, especialmente algunos alimentos con chile.

4. Duerme bien. Quizás no conozcas la relación entre el sueño y las ampollas en la boca, pero resulta que cuando las personas no descansan bien, sus diversas resistencias serán relativamente pobres, especialmente. aquellos a quienes les gusta enojar a la gente. La falta de sueño puede incluso provocar síntomas de ampollas. Sólo un sueño adecuado puede reponer la energía yang del cuerpo.

5. Puedes beber más infusiones para ayudar a reducir el fuego.

6. Comer más alimentos amargos. Comer más alimentos amargos es mejor para la salud. De hecho, comer alimentos amargos tiene muchos beneficios para la salud humana, especialmente para las ampollas orales provocadas por el calor excesivo.

7. Consuma más alimentos diuréticos y deshumidificantes, como melón de invierno, sandía y otras frutas y verduras, que son buenos para la deshumidificación. Algunos patrones dietéticos ligeros en la vida pueden ayudar a aliviar el problema de las ampollas en la boca. .

Diario del Pueblo Online - ¿Qué debo hacer si tengo ampollas en la boca? Prevenir el calor interno comienza desde la vida diaria.