10 Varias medicinas chinas remojadas en agua son buenas para la salud.

5. Wolfberry es el mejor alimento para nutrir los riñones. Sus mayores características son los efectos de nutrir el yin y la sangre, mejorar la vista y prolongar la vida. Wolfberry puede reducir el azúcar en sangre y el colesterol sérico y puede prevenir la formación de arteriosclerosis.

Método: Utilice agua hervida en lugar de té en verano, 3 ~ 10 g cada vez.

Tabúes:

1. “Materia Médica”: No deben entrar personas con bazo y estómago débiles y diarrea ocasional.

2. "Ben Cao Yan Hui": No deben entrar personas con flema fría en el bazo y el estómago.

3. "Ben Feng Jingyuan": Úselo con precaución si el Yuan Yang es débil y el Yin es débil y el Fuego es fuerte.

4. “Compendio de Materia Médica”: Consigue tierra fértil.

6 Menta La menta se utiliza como condimento en dulces o platos, y también es buena para preparar té. Sin embargo, cabe señalar que la menta no es adecuada para mujeres embarazadas y bebés y es mejor evitarla.

Contraindicaciones:

1. Es mejor que algunos pacientes con fiebre y sudoración causada por deficiencia de Yin y tos causada por deficiencia pulmonar no lo tomen.

2. Es mejor que las mujeres embarazadas o en período de lactancia no remojen la menta en agua.

7 Flor de Jazmín Desde la antigüedad, la flor de jazmín ha sido una de las medicinas tradicionales chinas. Tiene un efecto inhibidor sobre una variedad de bacterias y es eficaz tanto para uso interno como externo. Remojarse en el agua es fragante y agradable.

Tabú: No hacer el té demasiado fuerte. Es mejor beber té después de las comidas, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente en las personas que no beben té con frecuencia. Inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión y, en casos graves, puede causar ". embriaguez de té", como palpitaciones del corazón y dolores de cabeza.

8 La madreselva tiene un sabor dulce y un carácter frío, pero no daña el bazo ni el estómago. Puede beber madreselva mezclada con agua de crisantemo y capuchina y agregar azúcar de roca al gusto. Tenga en cuenta que la madreselva es adecuada para personas con constitución suave o calor interno. Sin embargo, la madreselva es de naturaleza fría y no se puede consumir durante mucho tiempo, especialmente en mujeres con constitución débil y período menstrual.

Tabúes:

1. La madreselva es adecuada para personas de constitución suave o calor interno. Las personas con deficiencia de bazo y estómago (como dolor abdominal frecuente, diarrea, abdomen frío, manos y pies fríos) no deben beber agua de madreselva.

2. La madreselva es de naturaleza fría y no debe consumirse durante mucho tiempo. Solo es adecuado para beber temporalmente en verano para prevenir la disentería. Un recordatorio especial es que las personas con constitución fría y período menstrual no pueden beberlo, de lo contrario pueden ocurrir reacciones adversas.

3. Es mejor beber cuando te sientes enojado. Beber demasiado será contraproducente. Cuando beba, asegúrese de elegir 10 gramos de madreselva y prepárela frecuentemente con agua hirviendo. Pero es mejor no beberlo todos los días.

4. Preparar madreselva en agua es similar a preparar té. Se puede preparar dos o tres veces. No es adecuado beberlo durante la noche.

5. Cabe señalar que la madreselva no es adecuada para bebidas frías, ya que las bebidas frías pueden provocar diarrea fácilmente. Por lo tanto, la madreselva remojada en agua se debe beber mientras esté caliente, para que funcione mejor.