¿Puedo beber agua de cebada o agua de limón en la primera fase de la dieta de 21 días?

La semilla de coix deshumidifica y el limón la calienta. Puedes beber. ¡La cebada y los frijoles rojos son excelentes bebidas! Puede reducir la hinchazón y ayudar a perder peso. Pero la dieta de 21 días es realmente perjudicial para el organismo. Tampoco es científico. Habrá muchos efectos secundarios. Por ejemplo, el calcio se perderá en grandes cantidades. Después de 21 días, descubrirás que se te han caído el cabello y las uñas. Experimentalo por ti mismo. Sufrí mucho.

Se recomienda tomar al menos un vaso de leche al día durante la pérdida de peso. Si eso no es aceptable, bebe leche descremada.

Además, el agua con miel o el agua azucarada pueden aumentar el azúcar en sangre. La razón por la que me siento mareado y débil es porque mi nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo. Con el tiempo, se producirán hipoglucemia e hipotensión. Choque severo. Así que asegúrese de poner algunos dulces en su bolso durante su período de pérdida de peso. Si tienes hambre o te sientes incómodo, come dos. No aumentar de peso también puede ayudar a restablecer el nivel de azúcar en sangre. Espero que ayude. Si tienes alguna duda puedes preguntar.