¿37℃8 es fiebre?
En general, cuando la temperatura es superior a 37 grados, el cuerpo humano está en estado febril, pero si no supera los 3/8 grados, está en estado febril. En este momento, se puede mejorar mediante enfriamiento físico y acondicionamiento dietético. Puede tomar un baño tibio adecuado y prestar atención a reponer agua al mismo tiempo, porque durante el proceso de fiebre, el reflejo corporal del cuerpo humano es relativamente rápido, por lo que es necesario ayudar a mantener buenos hábitos de vida y tratar de Coma una dieta lo más ligera posible.
Consejos para reducir la fiebre
1. Compresa fría
Si la fiebre alta persistente te resulta insoportable, puedes utilizar una compresa fría para ayudar a bajar la temperatura corporal. Aplique una toalla húmeda y fría en la frente, muñecas y pantorrillas y cubra el resto de partes con ropa. Cuando la compresa fría alcanza una determinada temperatura, se puede cambiar nuevamente y repetir hasta que baje la fiebre. También puedes envolver cubitos de hielo en una bolsa de tela para que se enfríen.
2. Método de la compresa caliente
Si la temperatura corporal no es muy alta, puedes utilizar una compresa caliente para reducir la fiebre. Utilice una toalla húmeda y caliente para limpiar la frente y las extremidades del paciente repetidamente para disipar el calor hasta que la fiebre desaparezca. Pero si la temperatura corporal supera los 39°C, no utilice compresas calientes para reducir la fiebre, sino compresas frías para evitar un mayor aumento de la temperatura corporal.
Paso 3: Limpiar el cuerpo
La evaporación también tiene un efecto refrescante. Los expertos recomiendan utilizar agua fría del grifo para ayudar a la piel a disipar el exceso de calor. Aunque puedes limpiar (pasar con una esponja) todo el cuerpo, debes fortalecer especialmente algunas partes con mayor temperatura corporal, como axilas, ingles, etc. Después de exprimir el exceso de agua, frote un área a la vez y cubra las otras áreas con ropa. La temperatura corporal evapora el agua, ayudando a disipar el calor.