¿Se puede perder peso comiendo papilla tres veces al día?

Comer gachas de avena tres veces al día puede ayudarle a perder peso, pero no puede reducir la grasa. Es una forma poco saludable de perder peso. Si sigue una dieta a largo plazo para perder peso y la ingesta de energía no es suficiente, el cuerpo movilizará grasas y proteínas para hidrolizarlas en energía, lo que hará que los cuerpos cetónicos en los metabolitos aumenten continuamente, lo que provocará síntomas similares a los de la cetosis diabética. .

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Referencias:

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