¿Cómo puede una chica de 37 años perder peso de forma saludable?

Se considera que la obesidad es el resultado de factores ambientales que conducen a la obesidad corporal, y también es una respuesta adaptativa a la saciedad y el hambre intermitentes durante la evolución humana. Se utilizan medicamentos para aumentar el gasto de energía y suprimir el apetito. La función de los medicamentos para bajar de peso no puede considerarse simplemente como "perder peso", sino la teoría de la pérdida de peso de "mantener el peso en un estado de pérdida de peso a largo plazo": partiendo principalmente de los aspectos de eliminación de la humedad, fortalecimiento del bazo. , eliminando la celulitis, desintoxicante y diuresis. Las medicinas tradicionales chinas con efectos de pérdida de peso incluyen: hoja de loto, Atractylodes macrocephala, Atractylodes macrocephala, ciprés Phellodendron, Achyranthes bidentata, semilla de coix, hierba amarilla, ramita de casia, papaya, Poria cocos, Alisma, espino, plátano, Polygonum cuspidatum, Prunella vulgaris, regaliz. y Citrus aurantium 15 g, Magnolia officinalis 10 g, semilla de rábano, espino 30 g.