10 música para mejorar la concentración
Puede aumentar tu eficiencia en el trabajo 10 veces - Alpha Brainwave Music.
¿Qué son las ondas cerebrales?
Las ondas cerebrales son señales bioeléctricas generadas cuando se transmiten señales entre neuronas del cerebro. Mientras las células cerebrales estén activas, se generará la bioelectricidad correspondiente y se conectará a otras células cerebrales a través de las sinapsis de las células cerebrales, formando así una red de pensamiento.
Las ondas cerebrales alfa son las mejores de estas ondas cerebrales, y sus ventajas son las siguientes:
1: Reduce la tensión, el estrés y la ansiedad
2. fuerza inmune, buena salud.
3. Mejorar la eficiencia cerebral.
4. Mejora la creatividad y la súper capacidad de aprendizaje.
5. Desempeñarse bien delante de todos, ya sea en deportes u otros aspectos.
El principio es que cuando las ondas alfa aparecen en nuestra mente, el cuerpo secretará hormonas intradérmicas y estimulantes de la tiroides, que son beneficiosas para las personas, estimulando así nuestro estado de flujo.
-
Los científicos han demostrado que hay dos tipos de música que pueden estimular ondas cerebrales que no se producen fácilmente en circunstancias normales:
Una es la barroca Concierto, 17 La música compuesta por compositores del siglo XIX o del siglo XVIII aumentará las ondas cerebrales relajadas en un 6%, haciendo que el cerebro esté despierto y relajado, concentrado, emocionalmente estable y feliz, y que mejore la memoria. Esta es la clave para mejorar el aprendizaje y la memoria. eficiencia del trabajo.
Aquí recomendamos música de ondas cerebrales alfa de varios compositores famosos.
Mozart
Sinfonía n.º 29 en la mayor
Concierto para violín n.º 7 en re mayor
Sinfonía n.º 40 en sol Sinfonía menor
Concierto para violín n.º 5 en la mayor
Beethoven
Concierto para violín en re mayor
Quinta en mi bemol mayor Piano Concierto
Haydn
Sinfonía n.º 67 en fa mayor
Sinfonía n.º 69 en si mayor
Si bemol mayor Concierto para piano n.º 5 en clave
Concierto para violín n.º 1 en do mayor
Sinfonía n.º 54 en sol mayor
La otra es la música ligera de la naturaleza:
p>
La estrella de Bagdad de Bandari
El país de las maravillas de Annie
Xanadu
El bosque de montaña silencioso
Grass Lake
El viento de los sueños
Temprano en la mañana
La primera nevada
Infancia