¿Qué meriendas debe tomar un bebé de un año y medio?
¿Qué merienda debe tomar un bebé de un año y medio? 1. Papas fritas.
Materiales: patatas, boniatos, patatas moradas, un poco de aceite vegetal, un poco de sal o nada de sal.
Proceso de elaboración: Cortar las patatas, boniatos y patatas moradas en tiras (ligeramente gruesas), remojarlas en agua un rato, luego enjuagarlas con agua limpia y poner una cantidad adecuada de agua; un poco de sal en la olla (no es necesario añadir sal durante el año). Después de hervir, poner las patatas fritas en la olla y blanquearlas durante 2-3 minutos. Sácalas y déjalas reposar un rato para que escurran. Agrega un poco de aceite vegetal y mezcla bien. Extienda papel de silicona o papel de aluminio sobre una bandeja para hornear, unte con un poco de aceite vegetal, coloque las papas fritas engrasadas en el plato (el horno se puede precalentar mientras se coloca la bandeja para hornear) y hornee en el horno. Hornea la capa intermedia a 210 ℃ durante unos 20 minutos.
2. Mazorcas de maíz con azúcar de roca
Ingredientes necesarios: 1 maíz y cantidad adecuada de azúcar de roca.
Proceso de elaboración: Después de lavar el maíz, se corta en trozos pequeños de unos 3 cm de grosor. Poner la olla al fuego, poner los gajos de maíz cortados en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, llevar a ebullición a fuego alto y continuar cocinando a fuego medio por unos 30 minutos.
3. Cuajada de tofu de fresa
Ingredientes necesarios: 1 trozo de tofu tierno, 450g de fresas, 2 claras de huevo, 1/4 taza de leche fresca, 1 trozo de kiwi, un un poco de leche condensada, sal Media cucharadita, media cucharada de maicena, unas gotas de aceite de sésamo fresa.
Proceso de preparación: Poner en una batidora las fresas (225g), el tofu, la clara de huevo y la leche fresca y mezclar uniformemente. Sácalo, mezcla el condimento, ponlo en un plato, decora la parte superior con fresas y kiwi, luego mételo en el microondas y cocina a fuego alto durante unos 3 minutos. Después de sacarlo, vierte el agua y vierte un poco de leche condensada.
El bebé de un año y medio puede comer felizmente tres comidas al día. Los bebés que pesen más de 13 kg deben intentar no darles snacks y darles algunas frutas de temporada de forma adecuada. Es mejor mantener alejados de los demás los alimentos ricos en energía, como el pan, las galletas saladas, las patatas fritas y las palomitas de maíz. Los caramelos, caramelos, chocolate, etc. tienen un alto contenido calórico y pueden dañar los dientes, así que cómelos menos. Para aliviar la sensación de hambre, puedes preparar en casa unas gelatinas de frutas para que las coma tu bebé.
Ahora, la función de los snacks es permitir que los bebés aprendan a masticar, especialmente para aquellos bebés que solo saben comer alimentos lácteos terminados pero no saben masticar. Puedes cortar manzanas y peras para tu bebé, o darle unas galletas crujientes.
Puedes darle chicle a tu bebé alrededor de los 2 años. Para aquellos bebés con poco apetito, los refrigerios pueden complementar la nutrición porque tienen poco apetito. Si tiene un bebé que puede comer galletas de soda en lugar de arroz, dele galletas de soda para complementar su nutrición.
Si a tu bebé no le gusta comer pescado o carne, dale alimentos que contengan leche, nata y huevos, además de bollos, tartas y otros alimentos que puedas preparar en casa. Si comes con otros niños en casa, tu bebé comerá mucho más que si comes solo.
Dale los snacks a tu bebé en los horarios adecuados. La madre lleva al bebé al supermercado, compra bocadillos para que se los lleve a casa y el bebé se queda con la comida. Como resultado, podía comer cuando quisiera, lo cual era muy malo. Una vez que se desarrolla este problema, los bebés a los que les encantan los bocadillos aumentarán de peso.