¿Cómo elegir entre fitness aeróbico 1 y 2?
1. Fitness Ring Adventure Ring Fit Adventure_Combinación aeróbica y anaeróbica, corre para recolectar monedas de oro y derrota monstruos a través de acciones físicas ***Además del modo de aventura tipo historia en 23 mundos, puedes. También elija minijuegos o juegos rápidos. Practique y repita acciones de acondicionamiento físico, y deberá actualizar para desbloquear nuevas acciones. En general, es más fácil cumplirlo y se puede ajustar la intensidad. En términos de dificultad, es posible que te quedes atascado más tarde, pero si no puedes derrotar al monstruo jefe, afectará la experiencia de juego. Según lo que se muestra en el juego, consumirás entre 200 y 300 calorías en una hora, lo cual es agotador y requiere mucho tiempo. 2. El poderoso baile aeróbico es más entretenido y adecuado como juego de nivel básico para el fitness switch. Hay muchas canciones, por lo que es más fácil limitarse a algunas cada día. También puedes ingresar a World Dance Floor en línea para obtener una clasificación. Después de activar el modo de sudoración, puede obtener los datos del consumo de calorías de una canción, que es básicamente de 7 a 15 calorías, y consume alrededor de 140 a 300 calorías en una hora. No será demasiado agotador jugar. 3. Competición de boxeo aeróbico 2 boxeo fitness 2 boxeo aeróbico Se introducirán algunos datos físicos antes del inicio. Hay un entrenador virtual para guiar todo el proceso y el ritmo es muy fuerte. El grado de finalización se juzga en función de la precisión y la fuerza del golpe. También es adecuado para desahogar emociones. Consume entre 300 y 500 calorías en una hora. Si los movimientos son lo suficientemente estándar, la intensidad es relativamente alta y es adecuado para jugadores avanzados. 4. Zumba Fitness Zumba_¡Quemate! _Los aeróbicos tienen más de 30 canciones y pueden quemar más grasa que el baile completo. Los aeróbicos ocuparon el primer lugar, son altamente repetibles y fáciles de comenzar. Consumir entre 500 y 700 calorías por hora es relativamente menos divertido. Actualmente a la venta en Rusia, alcanza un mínimo histórico de 113.