¿Cómo deshacerse de la humedad en los días caninos del verano?
Los métodos para deshacerte de la humedad durante los días caninos del verano se enumeran arriba. Codifícalo rápidamente y mójate y ámate con las grandes estrellas.
Cómo deshacerse de la humedad en los días caninos del verano;
1. Sudoración:
En climas cálidos, los poros de la piel se abrirán y un poco de agua. en el cuerpo será expulsado con la bendición del clima cálido. Durante este período, el ejercicio no sólo puede expulsar la humedad, sino también quemar grasas y perder peso rápidamente.
2. Bebe té caliente
Bebe menos agua fría y come menos bebidas frías durante los días caninos del verano. Las hermanas con barrigas pequeñas y muslos gruesos son la causa de una gran humedad. Puedes beber algunos tés para eliminar la humedad, como el de cártamo, Huoling y cáscara de mandarina. Después de expulsar la humedad y el aire frío de tu cuerpo, tu peso bajará rápidamente. 33. Disfruta del sol.
El abdomen es Yin y la espalda es Yang. Hay dos meridianos principales en la espalda, el Meridiano Du y el Meridiano de la Vejiga, que facilitan el resfriado. Los principiantes eligen la luz del sol de 8 a 9 a.m. durante 10 minutos. Al sudar, está prohibido soplar aire o entrar directamente a la habitación con aire acondicionado. Sudar después de pasar tiempo al sol te hará sentir relajado y cómodo.
4. Remoja tus pies
El frío empieza desde tus pies. Para las personas que tienen las manos y los pies fríos durante mucho tiempo, es mejor remojar los pies en agua caliente con hojas de artemisa durante 15 a 20 minutos todas las noches durante los días caninos del verano. Cuando el agua fluye sobre los tobillos, tiene el efecto de disipar el frío, eliminar la humedad y encender el fuego.
5. Siga caminando rápidamente todos los días
Una razón importante por la que nuestra gente contemporánea tiene mucha humedad es que no suda en habitaciones con aire acondicionado, no se sienta durante mucho tiempo y el El cuerpo está congestionado y la circulación del aire no fluye, por lo que produce humedad. Para cambiar esta situación, puedes salir a caminar a paso ligero todos los días después de cenar para permitir que la circulación del aire fluya suavemente y se descargue la humedad.