¿Cómo nutrir los riñones sin provocar calor interno cuando hace calor y frío?
¿Qué es lo caliente arriba y lo frío abajo?
Como su nombre indica, el cuerpo humano se encuentra en un estado de polarización, entre el hielo y el fuego. El cuerpo humano sentirá calor en la cabeza y la cara, pero el área debajo de la cintura se sentirá particularmente fría. En la medicina tradicional china llamamos a este fenómeno "ardor arriba y frío abajo". Los síntomas típicos incluyen: encías hinchadas y dolorosas, fácil inflamación de la cabeza y la cara, fácil recurrencia de úlceras orales, insomnio, dolor de cabeza, hinchazón y dolor de cabeza, etc. Las extremidades inferiores suelen estar frías y dan ganas de caminar sobre hielo fino. Incluso cuando hace calor en verano, la sensación de frío en las extremidades inferiores es intensa.
¿Cuál es la razón del calor arriba y el frío abajo?
Hay muchas razones para el calor superior y el frío inferior, incluidos problemas del bazo y del estómago, y falta de armonía en el corazón y los riñones.
En general, el cuerpo humano se divide en quemador superior, quemador medio y quemador inferior. El quemador medio contiene el bazo y el estómago, que es el centro de transporte del cuerpo humano y domina el qi y el transporte del cuerpo. . Cuando hay un problema con la función del bazo y del estómago, habrá una incompatibilidad entre los quemadores superiores e inferiores. El corazón y los pulmones pertenecen al quemador superior y los riñones pertenecen al quemador inferior. Por tanto, la clave de esta situación está en el quemador medio del bazo y del estómago.
A muchas personas les gusta comer refrigerios nocturnos, bebidas frías, dulces y alimentos grasosos. Comer en exceso y una dieta irregular afectará el transporte y la absorción del bazo y el estómago, lo que provocará un estancamiento en el quemador medio. Si este estado permanece durante mucho tiempo, habrá una brecha entre las partes superior e inferior. Es necesario ajustar la dieta, despejar el enfoque medio y comunicarse entre sí.
En pocas palabras, la teoría de la falta de armonía entre el corazón y los riñones significa que el fuego en el corazón no es tan bueno como el agua en los riñones, que es un síndrome de la medicina tradicional china. Se refiere a la deficiencia del yin del corazón y los riñones y la alteración de la deficiencia de fuego, lo que resulta en una serie de síntomas de deficiencia de calor, que incluyen malestar, insomnio, dolor de espalda, mareos y tinnitus. Necesidad de transportar el corazón y los riñones.
¿Qué debo hacer si siento frío y calor?
1: Fortalece el bazo y el estómago ~ remoja tus pies en sopa Wendan
En primer lugar, debes ajustar tu dieta para mejorar el transporte del bazo y el estómago en el quemador medio. . Consuma menos alimentos fríos, crudos, indigeribles y dulces. Evite los alimentos grasosos y desarrolle una dieta regular de tres comidas. Mientras prestas atención a tu dieta, puedes optar por remojar tus pies en Wen Dan Tang para ayudar a transportar una energía abrasadora moderada. La decocción de Wendan se utiliza principalmente para resolver la flema y regular el qi. Una vez que el Qi circula, la flema se puede resolver, el calor del quemador superior se puede eliminar y el Qi del quemador medio se puede transportar, transformar y regular. Sus ingredientes principales son jengibre, pinellia, cáscara de mandarina, raíz de bambú, cítricos aurantium, regaliz y poria.
2. Jiaoxinshen~Elige Jiaotai Wan
Jiaotai Wan puede ayudar al corazón, los riñones y el agua y el fuego. Sus ingredientes principales son dos medicinas tradicionales chinas, una es coptis y la otra es canela. Preste atención al agua y al fuego. La prescripción es tomar coptis, que es amarga y fría, y entra en el meridiano del corazón de Shaoyin para reducir el fuego del corazón y prevenir la inflamación; tomar canela, que es picante y caliente, y entra en el meridiano del riñón de Shaoyin; Calienta los órganos internos sin humedad. Usa frío y calor juntos para obtener fuego y agua.
Resumen: El calor arriba y el frío abajo también son un problema común para muchas personas en los tiempos modernos. Si se le diagnostica, busque tratamiento inmediato. Se recomienda consultar a un practicante de medicina china relevante para realizar los ajustes adecuados para mejorar este problema y evitar la aparición de algunas enfermedades.