20 recetas de leche de soja

La leche de soja es una bebida deliciosa. Mucha gente la bebe con una taza de leche de soja en el desayuno, sin importar cuál sea el alimento básico. Por supuesto, la leche de soja no sólo es deliciosa, sino que también tiene cierto valor nutricional. Si la leche de soja se puede exprimir según una fórmula determinada, se puede lograr el efecto de nutrir los riñones hasta cierto punto. A continuación, le daré una introducción detallada a la fórmula de la leche de soja tonificante de los riñones.

1. Arroz amarillo y leche de soja

Ingredientes: 1/2 taza de soja seca, 1/3 taza de arroz amarillo.

Efectos: Repone el hígado y los riñones, fortalece el bazo y el estómago, trata las llagas y desintoxica. Es adecuado para personas frágiles y enfermas que requieren higiene de superficies para tratar llagas. Tiene un efecto hipnótico y se utiliza principalmente para tratar el insomnio nocturno debido a la deficiencia de yang.

2. Leche de soja con sésamo negro

Ingredientes: 1 taza de tofu seco, 1/5 taza de sésamo negro.

Eficacia: Tonifica los riñones y repone la esencia, fortaleciendo el bazo y mejorando la inteligencia. Es adecuado para mareos, pérdida de memoria, enfermedad de Alzheimer, arteriosclerosis y otras enfermedades.

3. Leche de Lirio, Semilla de Loto y Judía Verde

Ingredientes: 1/2 taza de frijol mungo seco, 1/3 taza de lirio seco, 5 semillas de loto.

Eficacia: tonifica el bazo y repone el qi, humedece los pulmones y alivia la tos, despeja el corazón y calma los nervios, elimina el calor y la diuresis, tonifica el riñón y fortalece la esencia. Es adecuado para la tuberculosis, la bronquitis, la deficiencia de Qi y Yin, la insuficiencia cardíaca, el insomnio y las ensoñaciones.

4. Mijo y leche de soja

Ingredientes: 1/2 taza de soja seca, 1/3 de mijo.

Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, nutre el riñón y la deficiencia renal. Es más adecuado para personas con constitución débil y Qi y sangre débiles después del parto.

5. Leche de soja de goji y mijo

Ingredientes: 1/2 taza de soja seca, 1/2 taza de mijo seco, 10 de goji.

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, produce esencia y nutre la sangre, mejora la vista y calma la mente, nutre el yin e hidrata los pulmones, resuelve la flema y alivia la tos. Es adecuado para el yin del hígado y los riñones. deficiencia, mareos, disminución de la visión, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, etc.

6. Leche de soja de frijol negro y sésamo negro

Ingredientes: 1/2 taza de frijol negro, 1/2 taza de arroz glutinoso, 1/5 taza de sésamo negro.

Eficacia: disipar el viento y eliminar el calor, regular el qi medio e inferior, favorecer la circulación sanguínea y la desintoxicación, la diuresis y mejorar la vista, nutrir el hígado y el qi, producir esperma y nutrir el cabello. Adecuado para personas con deficiencias hepáticas y renales y heces secas. Debilidad física después de una enfermedad, encanecimiento prematuro del cabello, etc.

7. Leche de soja con Ginkgo

Ingredientes: 5 rodajas de ginkgo, 1/2 taza de soja seca.

Eficacia: Esta prescripción es adecuada para el síndrome menopáusico con insuficiente qi renal, dolor y debilidad en cintura y rodillas, falta de qi, pereza y fatiga mental. Tabú: Las personas con boca seca, malestar y sofocos no deberían comer más.

8. Leche de soja de dátiles rojos y goji.

Ingredientes: 45 g de soja, 15 g de dátiles rojos, 10 g de goji.

Eficacia: Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones, y mejora la nutrición del miocardio. Adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares.

9. Beauty de sésamo y leche de soja negra

Ingredientes: 3/2 taza de frijoles negros, 3/1 taza de maní, 10g de semillas de sésamo negro.

Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el cabello y la piel, nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y favorecer la lactancia, y es apto para beber por mujeres.