Un chico de 15 años tiene canas durante 60 días seguidos porque muchas veces se queda despierto hasta tarde. ¿Qué debe hacer?

1. No te quedes despierto hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde es perjudicial para el cuerpo, especialmente para los riñones. El cabello necesita nutrirse de la esencia de los riñones.

2. Puedes comer adecuadamente algunos frijoles negros, nueces grandes y semillas de sésamo negro, lo cual es beneficioso para el crecimiento del cabello.

3. Esto es muy importante. No debes caer en el mal hábito del Yin de la mano. El mal hábito del Yin de la mano no sólo provocará canas, sino que también provocará una reducción de la inteligencia y afectará el desarrollo y el peso. pérdida, mal bazo y estómago, etc. , muy dañino, ¡recuerda! Si es así, debes dejarlo por completo. Específicamente, puedes renunciar a la lotería y muchos amigos lo han hecho.