¿Qué tal los nutrientes masculinos integrales fancl?
¿Qué tal los nutrientes integrales fancl male?
Los nutrientes integrales ocho en uno de FANCL son adecuados para hombres de 30 a 40 años.
Especificación: 30 paquetes pequeños por paquete, empaquetados individualmente.
Origen: Ciudad de Yokohama, Japón
Lugar de compra: Japón continental
Cómo tomar: 65438 + 0-3 sobres al día.
Los nutrientes integrales ocho en uno de FANCL se dividen en 20.ª generación, 30.ª generación, 40.ª generación y 50.ª generación, y cada generación tiene modelos para hombres y mujeres.
¡Por favor, mira el grupo de edad correcto para comprar!
Esta es la 30.ª generación, adecuada para amigos varones de entre 30 y 40 años.
Para hombres de treinta y tantos que beben demasiado, suelen comer fuera de casa, tienen un alto contenido de grasas y un bajo contenido de fibra y tienen un eclipse parcial.
Ayude a los bebedores y fumadores a largo plazo a equilibrar mejor su nutrición, insistir en tomarlo todos los días y mantenerse saludables.
Suministra todo tipo de nutrientes que necesita el cuerpo humano durante todo el día, es un maravilloso regalo para su novio o esposo~
Ingredientes de nutrición masculina integral Fancl
Vitamina B, C, E, caroteno, minerales, hierro y otros 8 tipos de esencias nutricionales de alimentos FANCL integrados, y curcumina y DHA añadidos.
Contenido diario: 1 bolsa
Miosasa...17 mg Vitamina P (hesperidina)...2,8 mg Coenzima Q10...3 mg α-Caroteno..... ....0,43 mg
Luteína...3 mg Licopeno.........0,8 mg Zeaxantina...0,1 mg Anhídrido de fructosa...83 mg.
Aceite de pescado refinado que contiene DHA...171 mg
DHA...67 mg EPA...7,8 mg
Bacterias vegetales del ácido láctico... 167 mg
Esencia de cúrcuma en polvo.......100 mg
(Curcumina..........7,5 mg)
Esencia de ajo.........125 mg
(convertida en ajo crudo...2,5 g)
Cantidad de conversión de vitamina A...208 microgramos
¿Cómo se mantienen los hombres en forma?
1. Dejar de fumar
Fumar perjudicará directamente la salud de las personas y aumentará el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias. Si ha estado fumando durante mucho tiempo y no puede dejar de fumar por un tiempo, será mejor que coma más pescado, zanahorias, pimientos morrones, espinacas, cebollas, ajo y naranjas, y beba té con regularidad, lo que puede reducir el tabaquismo a hasta cierto punto. El daño de fumar al cuerpo.
Consejo: Todos los fumadores saben que fumar es perjudicial para la salud. ¿Por qué fuman? Fumar es intolerable. Así que nos "destetaron" una y otra vez y nos recogieron una y otra vez. En realidad esto es normal. Los expertos nos dicen que a menudo son necesarios algunos intentos para que muchas personas tengan éxito.
2. Dejar el aceite
Los hombres generalmente tienen gustos fuertes, especialmente los hombres a los que les gusta beber. Generalmente les gusta comer alimentos grasosos y fritos, lo que los hace propensos a la obesidad y aumenta el riesgo de enfermedades vasculares. Debes comer algo de comida ligera, comer más aceite vegetal y menos aceite animal, comer más ajo y pescado y beber un poco de vino tinto con moderación para reducir los niveles de colesterol.
Consejos: Los expertos recomiendan consumir aceite vegetal y aceite animal juntos o alternativamente, en una proporción de 10:7. Mezclar aceites animales y vegetales es útil para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Hágase exámenes físicos a tiempo
A la mayoría de los hombres no les gusta ir al médico y siempre piensan que no les pasa nada. Pero según las estadísticas, el 80% de los pacientes con enfermedades graves admiten que hace mucho tiempo que no van al hospital, confundiendo erróneamente enfermedades menores con enfermedades graves, y se ven obligados a ir al hospital por infartos, hemorragias cerebrales y otras enfermedades, lo que retrasa la mejor oportunidad de tratamiento. Por lo tanto, los exámenes físicos anuales son la mejor manera de mantenerse saludable.
Consejo: Los médicos han descubierto que, para muchas enfermedades, el mejor momento para el tratamiento se pasa cuando uno no se siente bien o tiene reacciones corporales anormales.
4. Controla el tiempo que tardas en ir al baño
Los hombres tardan más en ir al baño, lo que generalmente está relacionado con el estreñimiento o las hemorroides. En este caso, deberían comer más verduras y frutas y beber más agua. Si va al baño con más frecuencia sin ningún motivo, puede ser prostatitis y deberá ir al hospital para que lo examinen y le traten.
Consejo: A muchas personas les gusta leer mientras van al baño. Esto no sólo es antihigiénico, sino que también provoca que las venas rectales estén apretadas durante mucho tiempo y provoca hemorroides. La investigación médica moderna ha confirmado que ponerse en cuclillas en el inodoro durante más de 3 minutos puede provocar directamente venas varicosas rectales y congestión, que fácilmente pueden provocar hemorroides. La gravedad de la enfermedad también está relacionada con la duración.
5. Trate los lunares con prontitud.
Mientras no crezca ni sangre, el lunar en sí no es peligroso, pero muchos hombres no se preocupan mucho por su piel, por lo que necesitan cambiar este mal hábito.
Consejo: A la mayoría de las personas no les importan los “lunares” y sólo intentan deshacerse de aquellos lunares que son perjudiciales para su apariencia. De hecho, el mayor peligro de los lunares es el cáncer, por lo que cualquier lunar cuyas características cambien debe eliminarse lo antes posible.
6. Presta atención al dolor en el pecho
Los hombres a veces experimentan dolor en el pecho después de realizar trabajo físico o ejercicio. Generalmente, el dolor en el pecho desaparecerá después de un breve descanso y a la mayoría de las personas no les importa mucho. Esta afección puede ser normal, pero también puede ser un síntoma temprano de una enfermedad cardíaca. Lo mejor es ir al hospital para que lo examinen.
Consejos: El dolor torácico es un síntoma clínico común, que puede ser causado por enfermedades del tórax o de la pared torácica, o por enfermedades del tórax y de los órganos abdominales. Estos incluyen dolor sordo y persistente, escozor, ardor o sensibilidad. El dolor torácico intenso puede poner en peligro la vida (como infarto pulmonar, angina de pecho, infarto de miocardio, neumotórax, etc.) si no se diagnostica y trata a tiempo.
Puntos de mantenimiento del hombre
1. Desayuna bien
Muchas personas no prestan atención al desayuno, lo cual está mal. Saltarse el desayuno y no saber disfrutar de la vida son conductas estúpidas que ponen en peligro la salud. Algunas personas prefieren dormir media hora antes que disfrutar de un delicioso desayuno. De hecho, tres desayunos al día son los más importantes. El desayuno es la fuente de energía del día. Saltarse el desayuno sólo para dormir un poco es el peor trato. Por un lado, tu salud se ve muy comprometida y, por otro, pierdes la maravillosa sensación de disfrutar de un desayuno tranquilo. Saltarse el desayuno durante mucho tiempo puede provocar desnutrición, anemia, disminución de la inmunidad y cálculos pancreáticos y biliares. Por lo que debes desayunar, preferiblemente de 7 a 8 en punto. Porque el apetito de la gente es más fuerte en este momento.
2. Proteger la calidad del esperma
En los hombres, antes de los 25 años, el sistema reproductivo no está completamente maduro y la densidad del esperma es baja, pero alrededor de los 30 años, el sistema reproductivo La fisiología está en pleno apogeo. La densidad de espermatozoides alcanza su nivel más alto en la primera infancia, pero después de los 35 años, las funciones fisiológicas disminuyen. Factores como malos hábitos de vida, radiación, contaminación ambiental, etc. pueden afectar la calidad del esperma. Al mismo tiempo, este grupo de edad es propenso a sufrir prostatitis. La próstata es el órgano más vulnerable del hombre. Si se presentan síntomas como micción frecuente, urgencia o dolor al orinar, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Evita el sedentarismo, bebe más agua y come menos comida picante.