Red de conocimientos sobre prescripción popular - Remedios caseros - Régimen de salud de la medicina tradicional china para una persona de 97 años: eliminar la humedad en verano, usar té verde de semillas de coix para fortalecer el bazo y reducir la hinchazón. Después de un largo verano, Lu (el maestro de la medicina tradicional china de China) estaba muy débil. El té verde de cebada puede ayudarte a aliviar la fatiga. Changxia se refiere a la estación alterna entre el verano y el otoño, que es la etapa de transición entre la liberación y la recolección de Yang Qi en el cuerpo humano. Yang Qi tiene la función de promoción y el funcionamiento de varios órganos del cuerpo requiere la promoción de Yang Qi. Durante el largo verano, Yang Qi comenzó a esconderse, su metabolismo se ralentizó y no fue fácil transportar el agua del cuerpo humano. Además, durante el largo verano, cuando el clima es caluroso y la atmósfera se eleva, el cuerpo humano es particularmente susceptible a la humedad externa, lo que hace que la humedad dentro y fuera del cuerpo produzca somnolencia. Las manifestaciones más típicas del peso húmedo del cuerpo humano son debilidad general, letargo y pesadez, acompañadas de síntomas como mala función del bazo y del estómago, pérdida de apetito, obesidad, debilidad y acné. Por eso, en el largo verano, es muy importante eliminar la humedad para mantener el cuerpo con energía. El té verde de semillas de Coix fortalece el bazo, elimina la humedad y elimina los edemas. El bazo gobierna el transporte y la transformación, y un bazo sano permite al cuerpo transportar agua y humedad con normalidad. Por tanto, es necesario fortalecer el bazo eliminando la humedad. La semilla de Coix tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, la diuresis y reducir la hinchazón. La semilla de coix, también conocida como semilla de coix, tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, disipar el reumatismo, la diuresis y fortalecer el bazo y el estómago. , comúnmente utilizado para diversos síntomas causados ​​por edema, tos con calor pulmonar, reumatismo y calor húmedo. La cebada se puede agregar al arroz, mijo, dátiles rojos, frijoles rojos y otros alimentos para cocinar gachas, lo que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y mantener la salud. En verano y otoño, guisar cebada con melón de invierno y frijoles rojos puede aliviar el calor, la diuresis, promover la producción de líquidos corporales e hidratar la sequedad. En verano la gente está agotada por la humedad y el somnolencia. Puede utilizar semillas de coix y té verde para preparar té, que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo, eliminar el calor y la humedad. Ingredientes para el té verde de cebada: 3~5g de té verde, un puñado de cebada. Uso: Poner los granos de coix en la olla, sofreír a fuego lento hasta que estén ligeramente carbonizados, luego poner en una taza con té verde, remojar en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos, dejar enfriar y beber. 1 dosis al día. Eficacia: Mejora el cansancio físico, letargo, acné, pérdida de apetito, apatía y otros síntomas provocados por la humedad estival. Después de un largo verano, Lu (un maestro chino en medicina tradicional china) estaba muy débil. El té verde de cebada puede ayudarte a aliviar la fatiga. Changxia se refiere a la estación alterna entre el verano y el otoño, que es la etapa de transición entre la liberación y la recolección de Yang Qi en el cuerpo humano. Yang Qi tiene la función de promover, y el funcionamiento de varios órganos del cuerpo requiere la promoción de Yang Qi. Durante el largo verano, Yang Qi comenzó a esconderse, su metabolismo se ralentizó y no fue fácil transportar el agua del cuerpo humano. Además, durante el largo verano, cuando el clima es caluroso y la atmósfera se eleva, el cuerpo humano es particularmente susceptible a la humedad externa, lo que hace que la humedad dentro y fuera del cuerpo produzca somnolencia. Las manifestaciones más típicas del peso húmedo del cuerpo humano son debilidad general, letargo y pesadez, acompañadas de síntomas como mala función del bazo y del estómago, pérdida de apetito, obesidad, debilidad y acné. Por eso, en el largo verano, es muy importante eliminar la humedad para mantener el cuerpo con energía. El té verde de semillas de Coix fortalece el bazo, elimina la humedad y elimina los edemas. El bazo gobierna el transporte y la transformación, y un bazo sano permite al cuerpo transportar agua y humedad con normalidad. Por tanto, es necesario fortalecer el bazo eliminando la humedad. La semilla de Coix tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, la diuresis y reducir la hinchazón. La semilla de coix, también conocida como semilla de coix, tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, disipar el reumatismo, la diuresis y fortalecer el bazo y el estómago. A menudo se usa para el edema, la tos con calor pulmonar y diversos síntomas causados ​​por el reumatismo y. calor húmedo. La cebada se puede agregar al arroz, mijo, dátiles rojos, frijoles rojos y otros alimentos para cocinar gachas, lo que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y mantener la salud. En verano y otoño, guisar cebada con melón de invierno y frijoles rojos puede aliviar el calor, la diuresis, promover la producción de líquidos corporales e hidratar la sequedad. En verano la gente está agotada por la humedad y el somnolencia. Puede utilizar semillas de coix y té verde para preparar té, que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo, eliminar el calor y la humedad. Ingredientes para el té verde de cebada: 3~5g de té verde, un puñado de cebada. Uso: Poner los granos de coix en la olla, sofreír a fuego lento hasta que estén ligeramente carbonizados, luego poner en una taza con té verde, remojar en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos, dejar enfriar y beber. 1 dosis al día. Eficacia: Mejora el cansancio físico, letargo, acné, pérdida de apetito, apatía y otros síntomas provocados por la humedad estival. Estos detalles de la vida pueden ayudarle a "eliminar la humedad" y corregir los malos hábitos: sentarse a menudo en el suelo, permanecer mucho tiempo en habitaciones con aire acondicionado, beber alcohol, comer alimentos grasosos y picantes, etc. Todo conducirá a la humedad, por lo que hay que cambiar estos hábitos. El ejercicio es una buena forma de eliminar la humedad: las personas que hacen poco ejercicio suelen tener el cuerpo pesado y son propensas a la fatiga, lo que significa que la humedad del cuerpo no puede salir. Por lo tanto, conviene hacer más ejercicio, incluso caminar o trotar, lo que puede favorecer el funcionamiento de los órganos del cuerpo y acelerar la "deshumidificación". Alimentos milagrosos para eliminar la humedad: Además de la cebada, alimentos como la calabaza cera, frijoles rojos, lentejas, sandía, carpa cruciana, carpa, etc. también tienen el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Debes consumirlos con moderación. Las gachas de frijoles rojos y cebada y la sopa de melón y cebada de invierno son eficaces para eliminar la humedad. Las personas con mucha humedad pueden comerlas de 3 a 4 veces por semana.