Siete recomendaciones dietéticas que pueden mejorar la menstruación irregular de las mujeres
Receta 1: Coger 10 gramos de raíz de angélica, 10 gramos de jengibre y 100 gramos de lonchas de cordero y cocer todos los ingredientes con agua. Después de cocinar, agregue un poco de sal al gusto y beba la sopa y coma la carne. Esta prescripción tiene el efecto de regular la menstruación y aliviar el dolor, y es adecuada para tratar la menstruación tardía, la pérdida de apetito y el dolor abdominal por frío.
Receta 2: Toma media libra de vinagre de arroz y media libra de tofu, cocínalos juntos y cómelos antes de las comidas. Las mujeres que tienen síntomas de períodos menstruales cortos, sangre roja y sangrado menstrual excesivo pueden usar esta receta para tratarlo.
Receta 3: Tome 20 azufaifos, 10 gramos de agripalma, 10 gramos de azúcar moreno, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento y tómelo una vez por la mañana y por la noche, lo que puede mejorar efectivamente. los síntomas de la menstruación irregular y es adecuado para resfriados durante la menstruación. Mujeres con menstruación retrasada y flujo menstrual ligero.
Receta 4: Preparar 30g de agripalma y dos huevos Lavar primero los huevos, añadir agua y cocinar a fuego alto. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar durante un cuarto de hora, luego comer los huevos y beber la sopa. Las pacientes con menorragia o retraso en la menstruación son muy adecuadas para tomar esta receta para acondicionamiento.
Receta 5: Tomar una cantidad adecuada de flores de sorgo rojo y una cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción en agua y tomar una vez por la mañana y por la noche. Tomar esta receta puede tratar eficazmente síntomas como la menarquia, el flujo menstrual abundante y la tez de color rojo brillante.
Receta 6: Prepara 22 carnes de espino crudas y 45 gramos de azúcar moreno. Primero sofreímos el espino para quitarle los residuos, luego le añadimos azúcar moreno y lo tomamos mientras esté caliente. Tomar esta receta puede regular la menstruación irregular, especialmente en pacientes con menstruación tardía.
Receta 7: Preparar una o dos carnes de longan y un huevo, sofreír el longan durante media hora, luego agregar el huevo y guisar juntos, tomarlo una vez por la mañana y por la noche durante diez días consecutivos. Esta receta tiene un buen efecto para mejorar los síntomas de la menstruación irregular debido al síndrome de deficiencia.
La menstruación irregular es una enfermedad común que requiere gran atención. Las amigas no deben tomárselo a la ligera. Si no se toman algunas medidas de mejora, la situación empeorará. Vale la pena elegir estos tratamientos dietéticos y comidas medicadas y pueden ser de gran ayuda para mejorar la menstruación irregular. Además, las mujeres con menstruación irregular también necesitan realizar algún trabajo de enfermería en sus vidas.