¿Qué debe comer una mujer de 40 años con presión arterial baja?

1.1 Pollo sedoso (unos 1500g). Quitarle las plumas al pollo, cortarle la panza y lavarlo. Ponga 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz en los callos de pollo, luego cosa bien los callos de pollo, cocínelos al vapor en una olla y coma carne y sopa cada medio mes durante dos. meses.

2.65.438 05 dátiles rojos, 65.438 050 gramos de mijo, 65.438 0 pollos limpios, cortados en trozos, sofreír a fuego alto, condimentar, cocinar hasta que estén medio maduros, dátiles rojos y castañas guisadas.

3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir.

5. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.

6. Ponga 20 g de dátiles rojos, 15 g de Adenophora ginseng y 10 g de rehmannia glutinosa cruda y cocida en una olla y cocine al vapor con la cantidad adecuada de agua durante 3 horas, luego cómalo dos veces al día con cantidad adecuada de miel durante un total de 15 días.

7. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana y tomar regularmente para normalizar la presión arterial.

8. 50 gramos cada uno de angélica, astrágalo y azufaifa, hervir 4 huevos juntos, comer huevos y beber sopa, una vez por la mañana y otra por la noche, en ayunas. (Extraído de "People's Health News")

Receta de dieta medicinal para la hipotensión

Hipotensión significa que la presión arterial sistólica es inferior a 90 mmHg y la presión arterial diastólica es inferior a 60 mmHg. La hipotensión se divide en hipotensión esencial e hipotensión sintomática. La hipotensión sintomática se centra principalmente en el tratamiento de su enfermedad primaria, mientras que la hipotensión primaria se centra principalmente en mejorar la condición física y ajustar la dieta. A continuación se muestran algunos remedios dietéticos para bajar la presión arterial.

1 pollo de huesos negros al vapor con rehmannia cruda, 50g de rehmannia cruda, 100g de maltosa. Sacrificar el pollo de huesos negros, quitarle la piel y las vísceras y lavarlo. Lavar la rehmannia cruda, cortarla en tiras finas, mezclarla con maltosa, ponerla en los callos de pollo y cocinarla al vapor en un recipiente. Come pollo y sopa una vez a la semana.

Danggui y longan estofado de cordero: 30 gramos de angélica, 30 gramos de longan, 500 gramos de cordero. Lavar la angélica, el cordero y el longan. Cortar el cordero y la angélica en rodajas en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, vino de arroz, sal y jengibre. Cocine a fuego lento la carne hasta que esté cocida y agregue un poco de glutamato monosódico al gusto. Durante las comidas, coma carne de cordero, longan y beba sopa.

Guisar 1 pato (pato salvaje) con Cordyceps sinensis, quitarle el pelo y las vísceras, lavar 12g de Cordyceps sinensis, introducirlo en la panza del pato, coser la incisión con una brocheta de bambú, introducirlo en un Olla para guisar y agregar agua al guiso, agregar sal al gusto, sopa y carne.

Vino de Ginseng y Lichi: 30g de ginseng, 1000g de carne de lichi, 2500g de vino blanco. Cortar el ginseng, quitarle el corazón al lichi, ponerlo en una bolsa de seda, remojarlo en vino de grano, sellarlo y beberlo después de 5 días. Tomo una copa todas las mañanas y todas las noches.

Sopa de ginseng y semillas de loto: 10g cada uno de ginseng y semillas de loto, 30g de azúcar de roca. Cuéselos en agua, coma carne de semillas de loto y beba sopa.

Gachas de carpa curiana 1 carpa cruciana, 60g de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo en papilla con arroz glutinoso. Tomarlo dos veces por semana durante dos meses.

Sopa de frijoles negros y longan: 50 g de frijoles negros, 15 g de carne de longan, 50 g de azufaifa, 3 tazones de agua, hervir hasta 2 tazones, agregar la cantidad adecuada de miel, tomar dos veces por la mañana y por la noche.

15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo asado con castañas. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y cocinar.

Quince casos de hipotensión tratados con dietoterapia

1 pollo sedoso (unos 1500g). Lavar el pollo, quitarle el pelo y cortar la panza, y poner en la panza del pollo 60 gramos de raíz de angélica y 50 gramos de astrágalo. 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz, luego coser bien la panza de pollo y cocinar al vapor en una olla. Consuma carne y sopa cada medio mes durante dos meses.

15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo limpio.

Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas.

1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Tómalo dos veces por semana durante dos meses.

1 gallina joven, 30g de astrágalo, 11g de gastrodia elata fresca (15g de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir.

Pseudostellariae 30 g, 25 g de ñame, 20 g de semillas de coix, 15 g de semillas de loto, 10 azufaifas (remojar en agua fría, retirar después de la hinchazón), luego lavar 50 g de arroz glutinoso y mezclar con el medicamento. Ponlo en la olla. agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego lento. Después de que la comida esté lista, tome el medicamento, la sopa y el arroz de una vez, por la mañana y por la noche, un tratamiento que es eficaz para la mayoría de las personas.

Diez gramos de ginseng y semillas de loto, 30 gramos de azúcar de roca, guisados ​​en agua, come carne de semillas de loto y bebe sopa.

Guisa 1 corazón de cerdo, 20 g de astrágalo, 12 g de angélica, 30 g de dangshen y 6 g de chuanxiong y cómelo con el corazón de cerdo.

Agregue una cantidad adecuada de agua para cocinar al vapor 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de Adenophora adenophora y 10 gramos de rehmannia cruda y cocida cada uno en una olla durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de Miel. Coma dos veces al día durante 15 días.

Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer su jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede normalizar la presión arterial.

50 g de Angelica sinensis, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de dátiles rojos, hervir 4 huevos juntos, comer los huevos y beber la sopa. 65438 Tomar 0 veces al día, mañana y noche, en ayunas.

200 gramos de castañas (sin cáscara), 200 gramos de lomo de cerdo, lavar y cortar en trozos, hacer sopa, sazonar con sal y glutamato monosódico. Una vez por semana, servicio continuo durante 1 mes.

30 gramos de ajo morado pelados y 250 gramos de carne de gato, cortados en trozos pequeños y colocados en una cazuela. Agrega la cantidad adecuada de agua, un poco de aceite, sal y esencia de pollo al gusto y cocina a fuego lento sobre agua.

1 pato (pato salvaje), quitarle el pelo y los intestinos, lavar 12 g de cordyceps sinensis, introducirlo en la panza del pato, coser la incisión con una brocheta de bambú, ponerlo en una cacerola, añadir una cantidad adecuada cantidad de agua para guisar, y sazonar con sal, sopa y carne.

Añadir 50 g de frijoles negros, 15 g de carne de longan y 50 g de azufaifo en tres tazones de agua y hervir hasta obtener dos tazones. Agregar una cantidad adecuada de miel y tomar dos veces por la mañana y por la noche. .

30 gramos de ginseng, 100 gramos de carne de lichi y 2500 gramos de vino blanco. Cortar el ginseng en rodajas, quitarle el corazón al lichi, ponerlo en una bolsa de seda, remojarlo en vino y sellarlo durante 5 días antes de beberlo. 1-2 tazas cada mañana y noche. Las personas con fuego débil no deben beberlo. No comer rábanos ni beber té mientras toman el medicamento.

Recetas dietéticas para la hipotensión

Muchas personas con presión arterial baja suelen no presentar síntomas hasta el examen físico; algunas personas con presión arterial baja pueden experimentar mareos, fatiga, palpitaciones, etc.

Las personas con presión arterial baja también pueden ajustar su cuerpo a través de la dieta para que su presión arterial vuelva a la normalidad. Se presentan los siguientes dos remedios dietéticos que pueden ayudar a tratar la hipotensión y desempeñar un papel en la curación de enfermedades y la prolongación de la vida.

Sopa de Codonopsis y Angélica y Cordero

Ingredientes: 15-20g de Codonopsis y Angélica, 1 trozo de piel de mandarina, 4 dátiles rojos, 200-250g de cordero, un poco de sal.

Método: Lavar Angelica sinensis y Codonopsis pilosula con agua limpia respectivamente. Cortar la Codonopsis en rodajas, rebanar la Angélica y reservar. Lave la cáscara de mandarina, los dátiles rojos y el cordero por separado con agua. Retire los huesos de los dátiles rojos y reserve. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, cocina a fuego lento hasta que hierva el agua, luego agrega todos los ingredientes anteriores, continúa cocinando a fuego medio durante unas tres horas, agrega un poco de sal al gusto y bebe.

Eficacia: La "sopa de codonopsis, angélica y cordero" se utiliza a menudo como adyuvante, que puede fortalecer el cuerpo, darle energía y aumentar el flujo sanguíneo.

Sopa revitalizante de frijoles rojos y pollo con huesos negros

Ingredientes: 150-200 g de frijoles rojos, 30-50 g de poligonatum, 1 rodaja de piel de mandarina, 1 pollo con huesos negros, un poco de sal.

Elaboración: Seleccionar 1 pollo con hueso negro, cortarlo en trozos, lavarlo, quitarle plumas, vísceras, grasa e impurezas y reservar. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, cocina a fuego lento hasta que hierva el agua, luego agrega todos los ingredientes anteriores, continúa cocinando a fuego medio durante unas tres horas, agrega un poco de sal al gusto y bebe.

Eficacia: la "sopa de sangre de pollo con frijoles rojos y huesos negros" se toma a menudo con las comidas, lo que puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y también puede usarse para regular la menstruación en las mujeres.

Doce terapias dietéticas para la hipotensión

1.1 Pollo sedoso (con un peso aproximado de 1.500g). Lavar el pollo, poner 60 g de raíz de angélica, 50 g de coptis y 1,50 g de azúcar moreno en la panza del pollo, coser bien la panza, cocinar al vapor en una olla, comer carne y beber sopa, una vez cada medio mes.

2,15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo limpio. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y cocinar.

3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo en papilla con arroz glutinoso. Tomarlo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco) y 15 gramos de piel de mandarina. Lavar el pollo y blanquearlo en agua hirviendo. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Ponga el pollo en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino y agua, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, agregue 2 gramos de pimienta y sirva.

5. 30 gramos de Radix Pseudostellariae, 25 gramos de ñame, 20 gramos de cebada, 15 gramos de semillas de loto y 10 azufaifos (remojar en agua fría y retirar después de hincharse). Luego lavar 50 gramos de arroz glutinoso, ponerlo en la olla junto con el medicamento, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Después de que el arroz esté bien cocido, tome el medicamento, la sopa y el arroz una vez por la mañana y otra por la noche. Un tratamiento de 15 días es eficaz para la mayoría de las personas.

6. 10 gramos de ginseng y semillas de loto, 30 gramos de azúcar de roca, guisar en agua, comer carne de semillas de loto y beber sopa.

7. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de Chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.

8. 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de ginseng Nansha, 10 gramos de rehmannia cruda y cocida cada uno, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en una olla durante 3 horas, agregue una cantidad adecuada cantidad de miel y cómela dos veces al día durante 15 días.

9. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede devolver la presión arterial a la normalidad.

10, 50 gramos cada uno de raíz de angélica, astrágalo y azufaifo. Cocer cuatro huevos juntos y sopa, una vez al día, por la mañana y por la noche, en ayunas.

11. 200 gramos de castañas (sin cáscara), 200 gramos de lomo de cerdo, lavar y cortar en trozos, cocinar en sopa, sazonar con sal y glutamato monosódico. Una vez por semana, servicio continuo durante 1 mes.

12. 1 pato cerceta, quitarle el pelo y las tripas, lavar 12 gramos de cordyceps sinensis y ponerlo en la panza del pato, coser el filo del cuchillo con una brocheta de bambú, añadir una cantidad adecuada de agua al pato. cacerola, agregue sal al gusto y coma la carne en la sopa.

1. Fortalecer la nutrición, incluir carne y verduras y combinar adecuadamente la dieta para garantizar una ingesta nutricional completa y adecuada, de modo que el cuerpo pueda fortalecerse gradualmente a partir de un cuerpo delicado. Consuma más alimentos que nutran el qi y la sangre y calienten el bazo y los riñones, como semillas de loto, longan, azufaifa, moras y otras frutas, que pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y pueden consumirse con regularidad. La carne magra guisada con ginseng, el cordero guisado con raíz de angélica y el pollo guisado con Tianqi son muy beneficiosos para los pacientes con hipotensión. Beba más sopa, beba más agua y aumente el consumo de sal.

2. Si la anemia se acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y de hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas". ", como hígado de cerdo, yemas de huevo, carnes magras, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados ​​por la hipotensión.

3. Si comes menos, debes ingerir alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.

4. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe optar por una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, sal) debe consumirse de 12 a 15 g por día (pero la ingesta de sal no puede ser demasiado alta). Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

5. Coma menos frijoles rojos, calabazas, melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas, semillas de girasol y otros alimentos que tengan efectos antihipertensivos.

Seis.

Diferenciación y tratamiento del síndrome de la medicina moderna y la medicina tradicional china

La medicina moderna utiliza principalmente una variedad de vasopresores para tratar esta enfermedad. Si es causada por otras enfermedades, se debe tratar según la causa. Por ejemplo, los agonistas de los receptores introducidos en los últimos años pueden contraer los vasos sanguíneos arteriales, aumentar la presión arterial, aumentar el suministro de sangre a órganos importantes como el cerebro y el corazón y mejorar los síntomas de hipotensión, como mareos, fatiga y fatiga. Otras drogas incluyen efedrina, dihidroergotamina, hidrocortisona, etc., pero sus efectos suelen ser inestables y duraderos. No existe un nombre para la hipotensión en la medicina tradicional china. Se clasifica en las categorías de mareos, fatiga y síncope. Los casos leves se clasifican como mareos, mientras que los casos graves se clasifican como síncope. La diferenciación del síndrome se divide en cinco tipos: Síndrome de deficiencia de Qi: mareos, deficiencia de qi, pereza, fatiga mental, sudoración espontánea, lengua pálida y pulso débil. Síntomas de deficiencia de sangre: mareos, tez pálida, labios y uñas pálidos, palpitaciones e insomnio, entumecimiento de manos y pies, lengua pálida, pulso fino y débil. Deficiencia de Qi y sangre: la deficiencia de Qi mencionada anteriormente más la deficiencia de sangre. Síndrome de deficiencia de yang de bazo y riñón: tez cetrina o vacía, extremidades frías, heces blandas, pérdida de apetito, lengua pálida y grasa y pulso débil. Además de los síntomas anteriores de deficiencia de Qi, la deficiencia de Qi y Yin también se manifiesta como deficiencia de Yin. Como boca seca, cinco malestares estomacales, estreñimiento, oliguria, fatiga, lengua roja con menos saburra, pulso fino, etc. Su etiología y patogénesis están particularmente relacionadas con la deficiencia de Qi y sangre, la mala limpieza del Qi y la deficiencia de bazo y riñón. La insuficiencia de qi y sangre, la insuficiencia de esencia de riñón y la incapacidad de elevar el Yang Qi harán que las personas pierdan la inteligencia, se sientan mareadas y débiles. El bazo es la base de la naturaleza adquirida y la fuente del Qi y la transformación de la sangre. El grano ingresa al estómago, se propaga a los seis órganos internos y el Qi llega y armoniza con los cinco órganos internos para producir sangre. "Una deficiencia del bazo resulta en una deficiencia tanto de qi como de sangre. El riñón es la base del innato, la casa de Yuanyang y la casa del Yin y la Esencia. La deficiencia de riñón conduce a una falta de esencia y de cerebro, una debilidad Mingmen y falta de calor en el bazo, lo que resulta en pérdida de pivotes ascendentes y descendentes, pérdida de yang ascendente y descendente y pérdida de cerebro. Por lo tanto, la deficiencia tanto de qi como de sangre y la deficiencia de yang de bazo y riñón son las principales. patogénesis del vértigo hipotensivo Años de práctica han demostrado que este método puede calentar el yang y reponer el qi, desbloquear los meridianos y los riñones y aumentar la presión arterial. No solo es estable y rápido, sino que también tiene menos probabilidades de recaer después de la curación. >

Referencia:

/question/8918488.html?si=10