¿Cómo nutrir el Yang en primavera y verano? Descargue el último conjunto completo de txt
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Muchos amigos en el blog dijeron: La primavera está aquí, hablemos de cómo para mantener la salud en primavera. De hecho, ya he hablado de ello. Recuerdo que escribí un artículo antes, "Vamos a ver las flores de durazno en primavera", que trata sobre la preservación de la salud en primavera. De hecho, la atención sanitaria está en todas partes de nuestras vidas. Salir de excursión en primavera y sentir la vitalidad de la primavera tiene un efecto increíble en la salud. Me pregunto cuánto tiempo pasaron tus amigos acercándose a la naturaleza esta primavera. Por supuesto, dado que la atención médica está en todas partes, mi artículo ciertamente no es exhaustivo. También podría agregar algo aquí. El tiempo no espera a nadie. Es mayo en un abrir y cerrar de ojos. Hoy es el largo día de verano. Afortunadamente, el clima no era demasiado caluroso. Se percibe la fragancia de las flores de langosta en el aire y se siente la primavera. En lo que respecta a la salud en esta época, basta con cuidar tanto la primavera como el verano. ¿Cómo mantenerse en forma en primavera y verano? Como todos sabemos: nutre el Yang en primavera y verano.
Hace algún tiempo, la junta directiva de un consorcio de Hong Kong me invitó a dar una serie de conferencias sobre salud a sus ejecutivos. Alguien preguntó: "¿Cómo nutrir el yang en primavera y verano? Para nutrir el yin en otoño e invierno, debemos prestar atención a la nutrición y comer alimentos más nutritivos. ¿Qué debemos comer en primavera y verano?"
De hecho, la alimentación no puede solucionar por completo los problemas de salud. Los significados del yin y el yang son múltiples: el frío es yin, el calor es yang; el aire que entra a los pulmones es yang, el agua, los cereales y los alimentos que entran al estómago son yin y el cabello extendido es yin y la convergencia es yin. dijo:...