¿El Panax notoginseng afecta el sueño?

Panax notoginseng puede mejorar el sueño. Si estás emocionado, ¿es por comer demasiado?

Ingerir 1,5 g al día durante 2-3 meses puede mejorar el sueño.

Cómo comer:

1. Tome 1,5 g de Panax notoginseng y póngalo en la boca 2. Tómelo directamente con agua tibia 3. O puede preparar Panax notoginseng; con agua tibia; 4. Agregue la cantidad adecuada de miel y revuelva bien. 5. Tómelo todos los días antes de acostarse.

Notas:

1. El insomnio no se puede curar por completo. Panax notoginseng puede ayudar a mejorar los síntomas del insomnio, pero no puede curarlo por completo. Se recomienda a las personas con insomnio grave que consulten a un médico sobre la medicación y la compatibilidad. 2. Preste atención a la dosis. Panax notoginseng puede regular el sistema nervioso en ambas direcciones. La dosis recomendada para ayudar a dormir es de 1 a 3 g, pero no más de 3 g, de lo contrario puede provocar excitación nerviosa y efectos adversos.

Vale la pena elegir: 1? Mire el contenido de ingredientes activos y si hay aditivos malos. 2. Mire la plataforma para ver si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad y garantía posventa.