¿Es eficaz el ácido ampm cero carboxílico para perder peso? ¿Afectará la menstruación? ¿Hay alguna reacción adversa? Si lo has comprado, por favor deja tus comentarios.

En realidad, todas las pastillas adelgazantes tienen efectos secundarios, pero nunca he oído hablar de que afecten a la menstruación. Sin embargo, sigo recomendando que no uses pastillas adelgazantes para perder peso. Primero debes hacer ejercicio de manera razonable. Si no haces ejercicio, nunca perderás peso. Sí, debe ser moderado y no sobrecargado. Puedes hacer ejercicio aeróbico como trotar, saltar, jugar voleibol, etc. Alimentos dulces si tu cuerpo lo soporta, insiste en no comer después del almuerzo, es decir, qué comer por la mañana (dulces fritos) Excepto) Puedes comer todo lo que quieras, pero no comer por la tarde o. Después de las tres de la tarde, puedes beber agua. Si tienes mucha hambre, puedes comer verduras. Así es como persistí y perdí 12 libras en menos de dos semanas. Personalmente, creo que todavía funciona bien. p>