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Junta los dedos, coloca la palma de la mano en la barbilla y luego presiona y desliza suavemente de abajo hacia arriba sobre la mejilla, aprieta suavemente con el pulgar y el índice y desliza lentamente; desde ambos lados de la nariz hasta las orejas; masajee desde el mentón hasta la clavícula, también puede usar las palmas para dar palmaditas y deslizar de arriba a abajo después de aplicar productos para el cuidado de la piel para mejorar la elasticidad y el soporte de la piel del mentón y el cuello. .

2. Método para adelgazar el rostro con masticación

El método para adelgazar el rostro con masticación es un método para adelgazar el rostro desde adentro hacia afuera. No solo requiere masticar objetos, sino que también requiere mucha atención. el método de masticación. Generalmente, puedes optar por plátanos, pan integral, etc. Y el método debe prestar atención a la uniformidad y tener en cuenta el equilibrio de las caras izquierda y derecha.

3. Método para adelgazar el rostro con té adelgazante

Los experimentos funcionales y toxicológicos muestran que puede promover el metabolismo de las grasas, mantener las funciones fisiológicas normales y superar los problemas de los productos para bajar de peso, como la dieta. reemplazo, expulsión de divisas y supresión nerviosa. Desventajas de alterar las reglas dietéticas, reducir las funciones del cuerpo humano e inducir otras enfermedades.

Los polifenoles del té tienen funciones como mejorar el metabolismo, ser antioxidantes y eliminar los radicales libres. Muchos triglicéridos pueden descomponer la lipasa y activar las proteínas quinasas, reduciendo así la acumulación de células grasas y logrando la pérdida de peso.

En tercer lugar, el baño a alta temperatura

Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso, y además puedes perder la cara. Te sientas en una bañera con una temperatura del agua de 38°C todos los días, el agua es tan profunda como tu corazón, y te masajeas la cara con una crema adelgazante. El tiempo del baño es de 20 minutos.

4. Método de penetración facial

La mejor forma de adelgazar el rostro debe ser de adentro hacia afuera. Los ingredientes adelgazantes beneficiosos de la cavidad bucal penetran en la capa subcutánea del rostro. , logrando así el efecto de adelgazar el rostro. Al mismo tiempo, combinado con algunos movimientos de masaje, el efecto puede ser más destacado.

5. Ejercita tu rostro todos los días

Practica todos los días la pronunciación de las letras inglesas A, I, U, E y O, lo que ayudará a ejercitar los músculos faciales que No son fáciles de ejercitar y tensan la piel para mejorar la sensación de líneas.

6. Probióticos para adelgazar y adelgazar el rostro

El adelgazamiento facial es inseparable de la pérdida de peso corporal. Como todos sabemos, el órgano que absorbe los nutrientes en el cuerpo humano es el intestino, el cual se mueve constantemente para digerir y absorber los nutrientes de los alimentos. El exceso de nutrientes se convertirá en grasa y se almacenará en el cuerpo.

7. Alimentos para adelgazar el rostro

Utilizar los efectos especiales de ciertos alimentos para favorecer el funcionamiento normal de la circulación y el metabolismo del cuerpo también puede ayudar a reducir la aparición de hinchazón facial. Por ejemplo, la cebada tiene efectos blanqueadores y drenantes, puede acelerar el metabolismo y promover el metabolismo de las grasas. La fibra vegetal puede mejorar la función del metabolismo de las grasas de las células. El melón de invierno y el maíz son buenas opciones. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales.

8. Métodos de ejercicio

¡El ejercicio también puede adelgazar el rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente.

9. Ejercicios de adelgazamiento facial

Masaje aeróbico: Durante el proceso de masaje se estimulan principalmente los puntos meridianos, sienes, puntos Sixiaguan y puntos de los pómulos, lo que puede prevenir eficazmente la grasa facial. .

Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos.

Paso 1: Presionar con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces.

Paso 2: Presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1-2 veces y luego masajee la mejilla en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta la oreja, desde la oreja; oído medio y nariz hasta el oído superior, repita dos veces Segunda categoría.

Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha.

Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba.