“La deficiencia del bazo conduce a todo tipo de enfermedades”. La deficiencia del bazo a menudo tiene cinco manifestaciones. Debe prestar atención a comer menos de estos alimentos.
La medicina tradicional china cree que el bazo pertenece a la tierra entre los cinco elementos. La posición de la tierra es muy importante, y el bazo también ocupa una posición muy importante en el cuerpo humano. El bazo gobierna el transporte y la transformación y es la "fuente del Qi y la bioquímica de la sangre", por lo que también se le llama "el fundamento de la naturaleza adquirida". La enfermedad del bazo puede afectar a otros órganos y la deficiencia del bazo provoca una deficiencia de Qi en los cinco órganos internos. Por tanto, muchas enfermedades que padecemos pueden tener su origen en una deficiencia del bazo.
1. Estreñimiento o heces blandas
Desde la perspectiva del tracto digestivo, las enfermedades causadas por la deficiencia del bazo generalmente incluyen: pérdida de apetito, eclipse parcial y quisquillosos con la comida; El bazo juega un papel en la digestión y absorción de los alimentos. Desempeña un papel muy importante, por lo que casi todas las enfermedades gastrointestinales pueden ocurrir o ir acompañadas de una deficiencia del bazo. La deficiencia del bazo generalmente produce heces blandas, pero también pueden ocurrir heces secas y estreñimiento porque la deficiencia del bazo causa una falta de motilidad del estómago.
2. Obesidad o pérdida de peso
El bazo controla los músculos, por lo que las personas con deficiencia de bazo se sentirán débiles, sudorosas y con dificultad para respirar. Además, los párpados pertenecen a la "rueda de carne". La deficiencia del bazo hará que los párpados sean pesados y difíciles de levantar, y las extremidades inferiores se hincharán fácilmente. El cuerpo es demasiado delgado porque el bazo no puede transportar, transformar y absorber. La obesidad es causada por una deficiencia del bazo y una humedad excesiva, que es difícil de transportar y acumular en el cuerpo. La obesidad debida a la humedad del bazo suele ser obesidad abdominal.
3. Demasiada o muy poca leucorrea.
Debido a la inflamación ginecológica, las mujeres suelen sufrir deficiencia del bazo y humedad. La deficiencia del bazo puede causar leucorrea excesiva y flujo menstrual excesivo o escaso. El flujo menstrual bajo se debe a una insuficiencia de qi y sangre debido a la deficiencia del bazo, y el endometrio es demasiado delgado. El flujo menstrual excesivo se debe a la deficiencia del bazo, que no puede consolidar la sangre menstrual.
4. El babeo también se debe a la deficiencia del bazo.
Las personas con deficiencia del bazo tendrán síntomas de pérdida de memoria, mareos y mala calidad del sueño. Muchas personas babean mientras duermen, lo que también está relacionado con la deficiencia del bazo. Según la medicina tradicional china, la saliva (saliva) es el líquido corporal del bazo y no se desborda en circunstancias normales. Cuando el bazo no puede absorber los fluidos corporales, se producirá babeo durante el sueño.
5. Mira tu lengua.
Además de los síntomas que mencionamos anteriormente, también puedes mirar tu lengua en el espejo. Si las marcas de los dientes en la lengua son evidentes, es un signo de deficiencia del bazo.
Al tomar medicina china, el médico le indicará que no coma cosas tabú, porque comerlas entrará en conflicto con las propiedades de la medicina y causará daño al cuerpo. Estos artículos tabú suelen servirse crudos o fríos. Pero en este momento, algunas personas pueden tener esta pregunta. ¿Qué es la comida fría y cómo saber si la comida está fría o caliente?
Si eres propenso a sufrir síntomas como indigestión y escalofríos, es posible que tengas una "constitución fría". No es recomendable ingerir demasiada comida fría. Si tiene síntomas frecuentes como dolor de garganta, dolor de estómago, dolor de muelas, estreñimiento, etc., es posible que tenga una "constitución de calor". Para la comida caliente, debes comer menos.
Evita los alimentos fríos y que dañan fácilmente el bazo, como melón amargo, pepino, melón de invierno, berenjena, espinacas de agua, apio, amaranto, arroz salvaje, lechuga, azucena, caqui, plátano, níspero, pera, sandía, frijol mungo, tofu, avena, etc. Alimentos de textura espesa y grasa, como pato, cerdo, tortuga de caparazón blando, carne de ostra, leche, sésamo, etc. , estos pueden dificultar fácilmente la función de transporte y transformación del bazo; alimentos que reponen el qi y la digestión, como el trigo sarraceno, el espino, el rábano, el cilantro, etc.
Es recomendable ingerir alimentos que puedan fortalecer el bazo y el qi, vigorizar el apetito y eliminar la acumulación de alimentos, como arroz japónica, arroz índica, arroz crujiente, cebada, raíz de loto cocida, castañas, ñame. , lentejas, caupí, ternera, pollo, carne de conejo, callos de ternera, callos de cerdo, salmón, uvas, dátiles rojos, zanahorias, patatas, setas, etc.