Una tía de 30 años tiene inmunidad baja y quiere comprar comprimidos multivitamínicos para complementar su nutrición. ¿Cuál es mejor, Centrum o By-Health?
Tengo la misma edad que tú y también siento que no puedo aceptar el envejecimiento a medida que envejezco y mi resistencia está empeorando, así que comencé a tomar tabletas multidimensionales. Tomo multivitaminas para mujeres Centrum. En comparación con By-Health, hay dos cosas que me gustan de Centrum. La primera es que tiene más tipos de nutrientes, llegando a 22 tipos, mientras que By-Health solo tiene 16 tipos. La gente moderna está bajo una gran presión para sobrevivir y sus cuerpos no se agotan en absoluto. Todavía es necesario complementar más nutrientes. . Sin embargo, cuantos más nutrientes complemente, mejor. Se dice que la dosis general de vitaminas de Centrum se acerca más a los requisitos de DRI, y la dosis de nutrientes para hombres y mujeres se fortalece razonablemente para evitar la suplementación excesiva.