? Los pobres perdedores deben leer los cuatro principales métodos de desintoxicación y afeitarse la carne a bajo precio.

Hoy en día hay cada vez más pobres, su peso aumenta y los precios suben, pero los salarios no suben. Pero ahora cada vez más mujeres de cuello blanco están empezando a prestar atención a una desintoxicación saludable, pero cuesta demasiado ir a un salón de belleza cada vez para desintoxicarse. ¿Qué pasa con los pobres? Está bien. Te enseñaré unos cuantos trucos para desintoxicarte, que te ahorrarán dinero y problemas. ¡Es factible que todos dejen la drogadicción y mi madre ya no tiene que preocuparse por mis problemas económicos!

1. Método de tos activa:

Las sustancias tóxicas como el polvo, las partículas metálicas y los gases de escape ingresan a los pulmones a través de la respiración, lo que no solo daña los pulmones, sino que también los elimina. a través de la circulación sanguínea." Implica” todo el cuerpo. La tos activa puede "limpiar" los pulmones. Respire profundamente el aire fresco del exterior todos los días. Al respirar profundamente, levante lentamente los brazos y luego tosa activamente para dejar que el aire salga de la boca y la nariz para toser la flema.

Las sustancias tóxicas en el cuerpo provienen principalmente de dos maneras: una es que los contaminantes del aire y el agua invaden el cuerpo humano a través de la respiración y la comida, y los metales pesados ​​como el plomo, el aluminio y el mercurio son sus representantes. la otra es que los alimentos ingresan al cuerpo productos de desecho después del metabolismo, como radicales libres, indol, sulfuro de hidrógeno, etc.

2. Método de enjuague con agua potable:

Defeque regularmente todos los días para acortar el tiempo de residencia de las heces en los intestinos y expulsar las toxinas de las heces de manera oportuna. Beber un vaso de agua tibia en ayunas todas las mañanas ayudará a suavizar las deposiciones y eliminar toxinas en la orina.

Las sustancias tóxicas en el cuerpo provienen principalmente de dos maneras: una es que los contaminantes del aire y el agua invaden el cuerpo humano a través de la respiración y la comida, y los metales pesados ​​como el plomo, el aluminio y el mercurio son sus representantes. la otra es que los alimentos ingresan al cuerpo productos de desecho después del metabolismo, como radicales libres, indol, sulfuro de hidrógeno, etc.

3. Método de sudoración por ejercicio:

La piel también es una forma de excretar toxinas, principalmente a través de la sudoración, de modo que las toxinas pueden ser excretadas del cuerpo con el sudor.

Las sustancias tóxicas en el cuerpo provienen principalmente de dos maneras: una es que los contaminantes del aire y el agua invaden el cuerpo humano a través de la respiración y la comida, y los metales pesados ​​como el plomo, el aluminio y el mercurio son sus representantes. la otra es que los alimentos ingresan al cuerpo productos de desecho después del metabolismo, como radicales libres, indol, sulfuro de hidrógeno, etc.

2. Sopa de algas y tofu (146 calorías por persona)

4. Cómo utilizar los alimentos de forma inteligente:

1. (no salteados)

Los jugos de frutas y verduras frescas son los "limpiadores" del organismo y pueden eliminar toxinas y desechos acumulados en el organismo.

2. Comer algas con frecuencia

Las algas tienen una especial afinidad por las sustancias radiactivas. La goma de algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo con las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación.

3. Beber sopa de frijol mungo con regularidad

La sopa de frijol mungo puede ayudar a expulsar las toxinas del cuerpo y favorecer el metabolismo normal del cuerpo.

4. Consuma sopa de sangre de cerdo con frecuencia

Después de que las enzimas del ácido del estómago humano y el jugo digestivo descomponen la proteína plasmática de la sangre de cerdo, se producirá un efecto desintoxicante e hidratante intestinal. agente Las sustancias reaccionan químicamente con el polvo y las partículas metálicas nocivas que invaden el tracto gastrointestinal, convirtiéndose en desechos difíciles de absorber por el cuerpo humano.

5. Consume hongos con frecuencia.

Los hongos negros y los hongos tienen buenos efectos anticancerígenos y pueden limpiar la sangre y desintoxicar. El consumo regular puede eliminar eficazmente la suciedad del cuerpo.