Red de conocimientos sobre prescripción popular - Remedios caseros - ¿Cómo debe adelgazar una chica de 18 años?
¿Cómo debe adelgazar una chica de 18 años?
Déjame darte un consejo. ¿Crees que te ayuda?
(1) En cuanto a la alimentación, controlar la cantidad. Si tienes hambre, puedes comer más frutas y verduras.
(2) Presta atención al ejercicio. Se recomienda yoga y natación. Ambos tipos de ejercicio queman más calorías.
(3) Bebe más agua. Preste atención a mantener un ritmo de vida regular. No seas demasiado codicioso.
(4) Las pastillas para adelgazar se pueden utilizar adecuadamente. Si no hay efectos secundarios, uso las cápsulas vegetales de Meianli Poria, un producto verde puro para bajar de peso que no provoca rebote. Puedes pensar en ello.