La sopa saludable favorita de los oficinistas es fácil de preparar, deliciosa y refrescante.

En verano, cuando los días son más largos, el té de la tarde es especialmente importante. Es muy importante comer o beber algo. Para los trabajadores de oficina, cuanto más sencillo, mejor. Entonces, ¿cómo beberlo en verano? ¿Por qué no pruebas esto? Desintoxica y nutre la piel, es agridulce, saludable y delicioso, y no grasoso. Pruébalo, te gustará. Además, el bote de salud que hice es muy conveniente y está desatendido. Es una muy buena noticia para los trabajadores de oficina. Una vez cocido puedes beberlo y te mantendrá con energía toda la tarde.

Elaboración de materias primas:

Dos manzanas

8 dátiles rojos

10 g de espino

Un poco de azúcar de roca

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Agua 1200 ml

Método de elaboración:

1. Preparar todos los materiales.

2. Lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños.

3. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón.

4. Lavar el espino.

5. Añade manzanas cortadas en cubitos y espinos al bote de salud Supor.

6. Añade un filtro interior y añade fechas rojas.

7. Añade agua hasta el nivel de 1200ml y cierra la tapa.

8. Selecciona la función té de frutas, enciéndela y muéstrala durante 30 minutos.

9. Después de escuchar el mensaje, puedes agregar azúcar de roca o no según tu preferencia. Apple tiene su propia dulzura.

Consejos imprescindibles:

1. Yo uso el bote de salud de Supor. Si no, puedes usar un bote de leche o algo así, pero un bote saludable es más conveniente.

2. Debido a que las manzanas en sí mismas tienen dulzura, generalmente no es necesario agregar azúcar. Esto se puede hacer como quieras.