Seis formas de cambiar el cabello amarillo.
1. Cabello amarillo por desnutrición
Para el cabello amarillo provocado por una alta desnutrición, debes prestar atención a tu alimentación. Para mejorar el estado nutricional del organismo es necesario suplementar con proteínas, así como con cistina y cisteína, principales componentes del cabello.
Sugerencias dietéticas: Alimentos que contienen proteínas: huevos, carnes magras, soja. Alimentos que contienen cistina y cisteína: cacahuetes, nueces, semillas de sésamo negro, etc.
2. La constitución ácida del cabello amarillo también está relacionada con un aumento de toxinas ácidas en la sangre, exceso de trabajo y ingesta excesiva de dulces y grasas. Es necesario neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo y mejorar el estado de color amarillento.
Sugerencias dietéticas: Alimentos que pueden neutralizar las toxinas ácidas del organismo: algas marinas, pescado, leche fresca, judías, setas, apio, colza, espinacas, col china, cítricos, etc.
3. Cabello amarillo con deficiencia de cobre
Falta una importante "tirosinasa" que contiene cobre en la producción de melanina del cabello. La falta de cobre en el cuerpo afectará la actividad de esta enzima y hará que el cabello se vuelva amarillo. Se requiere suplementación con alimentos ricos en cobre.
Sugerencias dietéticas: Alimentos ricos en cobre: hígado de animal, tomates, patatas, apio, frutas, etc.
4. Cabello amarillo por radiación
La exposición prolongada a la radiación, como el trabajo con computadoras, radares e iluminación, provoca el color amarillento del cabello. Debes prestar atención a complementar alimentos ricos en ella. vitamina A y antirradiación.
Sugerencias dietéticas: Alimentos que contienen vitamina A: hígado de cerdo, yema de huevo, leche, zanahoria, etc. Alimentos antirradiación: algas, alimentos ricos en proteínas, té verde, etc.
5. Cabello amarillo funcional
Las principales causas son traumatismos psíquicos, fatiga, trastornos endocrinos estacionales, estimulación por fármacos y sustancias químicas, etc. , provocando así trastornos de la producción y síntesis de melanina en el organismo.
Sugerencias dietéticas: Alfalfa: Los principios activos de la alfalfa pueden replicar los melanocitos y tienen la función de regenerar la melanina. Sésamo negro: el sésamo negro puede producir melanina bioquímica. Peces marinos: La niacina en los peces marinos puede expandir los capilares, mejorar la microcirculación, suavizar el flujo sanguíneo, eliminar los obstáculos a la producción de melanina y hacer que el cabello se vuelva amarillo y en forma.
6. Cabello amarillo patógeno
Debido a algunas enfermedades, como la anemia ferropénica, o enfermedades graves, el cabello pasará de negro a amarillo.
Sugerencias dietéticas: Alimentos favorecedores de la melanina: judías negras, nueces, hinojo, etc.