【Cómo comer papaya durante la comida posparto】¿Cuál es la mejor manera de comer papaya después del parto?
Práctica:
1. Limpiar las escamas y las vísceras del carpín, y absorber el agua con paños de cocina; pelar las semillas de papaya, cambiar el cuchillo y cortar en trozos grandes. ; pelar y cortar el jengibre.
2. Poner el aceite en la sartén. Cuando el aceite esté caliente al 70%, añadir el carpa cruciana y sofreír de adelante hacia atrás hasta que se dore ligeramente.
3. Poner en otra olla, poner agua en la olla, agregar el pescado frito, agregar un trozo de chalotas (para que las chalotas huelan a pescado) y llevar a ebullición nuevamente.
4. Cuando el color de la sopa de pescado se vuelva blanco lechoso, agregue las rodajas de jengibre y la papaya, baje el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 40 minutos, y agregue sal al gusto.
Guía de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes para papaya guisada con costillas de cerdo: 600 gramos de papaya verde, 600 gramos de costillas de cerdo, 10 rodajas de azufaifo y 1 cucharadita de sal.
Práctica:
1. Blanquear las costillas en agua hirviendo, retirarlas, lavarlas y escurrirlas. Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavarla y cortarla en trozos.
2. Añade 1.500 ml de agua (6 tazones) a las costillas y las azufaifas, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y continúa cocinando durante 20 minutos.
3. Agrega la papaya y continúa cocinando durante 10 minutos. Sazone con sal.
Guía de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes del sirope de papaya y hongo blanco: media papaya (unos 300 gramos), tres hongos blancos grandes (unos 20 gramos) y una cantidad adecuada de roca. Azúcar (unos 50 gramos).
Práctica:
1. Remojar los hongos blancos en agua tibia durante 1 hora, lavarlos y cortarlos en floretes, quitarles las semillas y cortarlos en trozos pequeños.
2. Ponga el hongo blanco y la papaya en la olla juntos, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos, agregue el azúcar de roca y cocine. hasta que esté listo para comer.
Guía de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes para la leche guisada de papaya: 300 gramos de papaya, 250 ml de leche, 80 gramos de clara de huevo y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de trabajo
1. Limpiar la papaya, cortarla por la mitad y luego utilizar una cuchara pequeña para sacar la pulpa. . Coloca la olla encima, agrega la leche, agrega el azúcar de roca, cocina hasta que el azúcar de roca se derrita, luego apaga el fuego;
Agrega la leche a las claras, revuelve uniformemente, ponlo en un recipiente. En un tazón pequeño, cúbralo con film transparente, póngalo en una vaporera y enciéndalo a fuego alto durante unos 30 minutos.
Guía de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes para la sopa de papaya, cacahuete y azufaifo: 750g de papaya, 150g de cacahuete, 5 azufaifos y 3/2 trozos de azúcar.
Ejercicio:
1. Pelar la papaya, quitarle el corazón y cortarla en trozos.
2. Poner en una olla la papaya, el maní, los dátiles y 8 tazones de agua, agregar el azúcar en rodajas, hervir el agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
Una guía completa de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes para la sopa de vino de papaya: media papaya, 200 gramos de vino y un poco de miel.
Ejercicio:
1. Cortar la papaya en dados, pelarla y cortarla en trozos pequeños.
2. Echar las lías en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua, verter los trozos de papaya en la olla y llevar a ebullición a fuego alto.
3. Bajar a fuego lento y cocinar durante unos 8 minutos. Añadir un poco de miel antes de cocinar.
Una guía completa de cómo comer papaya durante el confinamiento Ingredientes para el té de papaya: una papaya, un hongo blanco, ocho dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Pelar la papaya y cortarla en trozos. Remoja el hongo blanco con anticipación y lávalo bien. Corte los dátiles rojos en floretes. Remojar con anticipación y lavar bien.
2. Poner en la olla la papaya, el hongo blanco y los dátiles rojos, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento, apagar el fuego durante una hora y agregar azúcar de roca al fuego. 10mo minuto.