Cinco alimentos a los que más teme Helicobacter pylori.
Los cinco alimentos a los que más teme el Helicobacter pylori, seguro que has oído hablar del Helicobacter pylori. Este es un tipo de bacteria que invade nuestro estómago causando grandes daños a nuestro estómago e incluso provocando gastritis. Los siguientes son cinco alimentos a los que más teme Helicobacter pylori. Comerlo con regularidad puede mantener a las personas alejadas de problemas estomacales.
Los cinco alimentos que más teme el Helicobacter pylori 1. Diente de león
El diente de león es una planta muy común en la vida, pero tiene fama de "vitamina natural" y tiene propiedades antitóxicas y propiedades bactericidas Es especialmente eficaz en el tratamiento de la gastritis. Además, las investigaciones farmacológicas modernas muestran que comer dientes de león con regularidad también puede matar el Helicobacter pylori en el estómago y tiene un efecto especial en la reparación de la mucosa gástrica.
En segundo lugar, la manzanilla
La manzanilla es experta en nutrir el estómago. Es rico en polisacáridos y glucósidos, que ayudan a aliviar las molestias provocadas por gastritis, hinchazón, úlceras, enteritis y diversas enfermedades intestinales. La manzanilla también puede promover la producción de glóbulos blancos, por lo que es antibacteriana, previene el Helicobacter pylori y protege la mucosa gástrica.
En tercer lugar, el arándano rojo
El arándano rojo, también conocido como “craneberry”, es una fruta antibacteriana natural y un muy buen alimento para nutrir el estómago. Tiene un buen efecto curativo sobre la úlcera gástrica y la gastritis crónica. Además, los arándanos pueden prevenir eficazmente que Helicobacter pylori dañe el estómago. Una vez que ingresa al estómago, puede separar Helicobacter pylori de la mucosa gástrica y evitar el contacto.
En cuarto lugar, el ajo
El ajo es un alimento esterilizante común en la vida diaria y es particularmente eficaz para matar Helicobacter pylori. El ajo es rico en alicina, que puede combatir eficazmente el Helicobacter pylori. Vale la pena señalar que la alicina sólo se produce cuando se expone al aire. Por lo tanto, el ajo debe conservarse durante unos 10 minutos después de triturarlo. Sin embargo, el ajo no es adecuado para personas con úlcera péptica.
Cinco, querida
La miel no solo es rica en nutrientes, sino que también mejora la resistencia del cuerpo. También contiene una gran cantidad de ingredientes antibacterianos, especialmente buenos para matar el Helicobacter pylori. efecto. Sin embargo, es mejor no comer miel con el estómago vacío. Comer miel con el estómago vacío estimulará la secreción de ácido gástrico, pero le hará daño al estómago. Beber una taza de agua con miel todos los días puede lograr buenos resultados.
Cinco alimentos a los que más teme el Helicobacter pylori2. Alimento que nutre el estómago
1. Gachas de avena
Las gachas de avena son aptas para todos, pero no todas las gachas son aptas para este caluroso verano, por lo que debes averiguar qué tipo de papilla debes consumir. comer en verano.
Las gachas de avena son una de las formas tradicionales de mantenerse saludable en China. Si pierde el apetito debido al verano, intente beber un plato de avena todas las mañanas y todas las noches. Porque no sólo estimula el apetito, sino que también nutre el estómago.
Por lo general, puedes comprar algunas raíces de loto frescas o poner hojas de loto y raíces de caña crudas en el refrigerador, cocinarlas con arroz para hacer gachas y luego comerlas.
2. Verduras verdes
El clima cálido y húmedo es muy común en verano, pero la aparición de este tipo de clima a menudo hace que el apetito de las personas tienda a comer alimentos ligeros y deliciosos, como por ejemplo. Características de las verduras verdes pequeñas.
No sólo tiene un sabor único, sino que también contiene más vitaminas y proteínas. También puedes utilizar verduras pequeñas para cocinar sopa o papilla.
Además de las hortalizas pequeñas, el melón de invierno, el cilantro, la col china y otros alimentos son muy adecuados para el consumo de verano. Proporcionan nutrición diaria al cuerpo humano. Al mismo tiempo, también tienen el efecto de eliminar el calor y nutrir el estómago.
Si quieres comer algunos platos fríos, también puedes escaldar las verduras verdes en agua hirviendo y añadir un poco de vinagre. Esto es posible, o preparar platos fríos con pepino y melón amargo también es una muy buena opción.
3. Sopa de frijol mungo
Los frijoles mungo casi solo son comunes en verano, especialmente la sopa de frijol mungo. No subestimes este pequeño frijol mungo. Muy adecuado para el verano.
La razón por la que los frijoles mungo son tan populares en verano es en realidad muy simple, porque la gente suda mucho en verano y consume muchos fluidos corporales. En este momento, el cuerpo humano pierde agua y nutrientes. La sopa de frijol mungo no solo puede reponer agua y energía para el cuerpo en el menor tiempo, sino que también tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo. para personas que sufren a menudo de anorexia e insolación.
Además de hacer sopa sola, los frijoles mungo también se pueden cocinar con menta y cebada para hacer sopa de arroz, que no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también nutre el estómago.
Por lo general, la madreselva y los hongos blancos también se pueden cocinar con frijoles mungo para hacer sopa, que no solo tiene un sabor único, sino que también tiene el efecto de prevenir enfermedades. Entonces, los frijoles mungo son realmente un tesoro; es mejor comer más en verano.
4. Alimentos ácidos
Además de los alimentos mencionados anteriormente, a menudo se recomienda que todos coman más alimentos ácidos en la vida diaria, porque los alimentos ácidos no solo pueden producir líquidos y saciar. sed, fortalece el estómago y la digestión, pero también puede esterilizar y prevenir enfermedades.
Debido a que no solo el verano es caluroso, sino también la temporada de lluvias, comer más alimentos ácidos en esta época es bastante bueno para eliminar la humedad.
Para los alimentos ácidos, se recomienda comer espino. El espino es un alimento común y, a menudo, se ven espinos confitados al borde de la carretera. Su consumo regular tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión. Debido a que contiene ácido cítrico, ácido málico, ácido ascórbico, enzimas, proteínas, carbohidratos y otras sustancias, es muy beneficioso para la salud humana.