¿Qué significa que es mejor reponer las primeras heladas del año?

Hay un proverbio entre la gente: "Es mejor recuperar la primera helada que recuperar todo el año". Por eso, el significado de la primera helada es comer y nutrir.

La nutrición de los pulmones es la estación de las primeras heladas y del final del otoño. Entre los cinco elementos, el oro pertenece a los pulmones, que corresponde a los pulmones entre los cinco órganos internos del cuerpo humano. Para nutrir el bazo, el estómago, el hígado y los riñones, según la perspectiva de la medicina tradicional china, es recomendable comer en otoño. Al mismo tiempo, prestar atención a fortalecer el bazo, nutrir el estómago y regular el hígado y los riñones. riñones.

Durante las primeras heladas, la diferencia de temperatura entre el día y la noche se hace mayor, llegando incluso a superar los 10 grados centígrados en algunas zonas. Algunas personas con constituciones débiles, baja resistencia y enfermedades crónicas tienen dificultades para adaptar su piel y su sistema respiratorio, y tienen un aumento de enfermedades respiratorias como resfriados y fiebres, como asma alérgica, bronquitis, etc.