¿Puede la moxibustión canina ayudarle a perder peso?
1. La moxibustión en los días caninos del verano puede ayudarte a perder peso.
1. La moxibustión es en realidad "refinar aceite": la moxibustión es como una especie de calor, al igual que usar la moxibustión para refinar el aceite en el cuerpo humano, y actúa como un limpiador. ¡Filtra los aceites que absorbe nuestro cuerpo! ¡Atamos la parte grasa al recipiente de moxibustión para descomponerla y quemarla!
2. La moxibustión puede acelerar el metabolismo de los lípidos: la pérdida de peso puede afectar los puntos de acupuntura, ajustar el equilibrio del qi y la sangre en todo el cuerpo y las funciones de los órganos, especialmente promover la actividad gastrointestinal, fortalecer el metabolismo y reducir la absorción de grasas. Y ayuda a eliminar la grasa residual en el agua del cuerpo y los desechos intestinales para lograr el efecto de pérdida de peso.
3. La moxibustión para bajar de peso es consistente con el equilibrio del yin y el yang: la medicina tradicional china se utiliza para ajustar el estado fisiológico anormal de los pacientes obesos mediante la moxibustión en puntos de acupuntura relevantes en los brazos, el abdomen, las piernas, etc. Por un lado, suprime el apetito hiperactivo y, por otro lado, suprime el apetito hiperactivo. Por un lado, promueve la innovación en el cuerpo, aumenta el consumo y mantiene el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. .
2. ¿Cómo adelgazar con moxibustión en Dog Days?
Sanyinjiao
Este punto está en la parte interna de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo en la parte interna del pie y detrás del borde medial de la tibia.
Los tres meridianos principales del cuerpo humano son el Meridiano del Bazo del Pie Taiyin, el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin y el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin, que están conectados a los tres órganos principales del cuerpo humano. Los riñones y el bazo son las fuentes bioquímicas de qi y sangre, y el hígado. Su función principal es almacenar sangre y gestionar el qi y el escape. El punto Sanyinjiao es el punto de intersección de los tres meridianos yin del pie (hígado, bazo, riñón). Puede regular las siguientes tres discordancias del qi y la sangre en las mujeres:
1. hace que la piel de las mujeres se seque y se vuelva amarilla, labios y uñas opacos y sin sangre, bajo volumen de sangre durante la menstruación.
2. Estasis sanguínea: las mujeres son propensas a tener ojeras, acné en la frente, barbilla y mejillas, retraso en la menstruación y dolor menstrual.
3. Calor de la sangre: puede hacer que la piel de las mujeres se enrojezca, se vuelva grasosa, propensa al acné, a las hemorragias nasales, al enojo, a la menstruación temprana, etc.
Zusanli
Es Está ubicado en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, en la línea entre la nariz de la pantorrilla y Jiexi.
El punto Zusanli es uno de los principales puntos de acupuntura en el meridiano del estómago Yangming del pie y también es un meridiano de belleza muy importante en el cuerpo humano. La moxibustión regular en Zusanli tiene los siguientes efectos:
1. Hace que la piel esté más sonrosada y brillante;
2 Aclara el estómago, reduce el apetito y consolida los resultados de la pérdida de peso;
3. Promueve el desarrollo complejo, el aumento de senos y el embellecimiento corporal.
Guanyuan
En la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal del cuerpo, 3 pulgadas debajo del ombligo.
La punta Guanyuan, también conocida como Dazhongji, ha sido un importante punto de atención de la salud del cuerpo humano desde la antigüedad, al igual que Zusanli. Aquellas con útero infértil debido al frío y útero deficiente deben aplicar moxibustión en este punto con regularidad. La deficiencia renal o el dolor de espalda también se pueden tratar con moxibustión, e incluso la dismenorrea provocada por productos de hielo, compresas calientes o moxibustión en el punto Guanyuan también pueden aliviarlos.
Shenque
Este punto está en el ombligo, en el ombligo. Para decirlo sin rodeos, es lo que solemos llamar ombligo.
El punto Shenque es el centro para regular los órganos internos y los meridianos y equilibrar el yin y el yang. Es la confluencia de los meridianos, el qi y la sangre. La moxibustión estimula el punto Shenque, que puede retrasar el envejecimiento, eliminar edemas, perder peso y tratar la infertilidad en las mujeres debido al frío uterino.
Puerta de la Vida
Cintura, en la línea media posterior, en la depresión bajo la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, correspondiente al ombligo.
Mingmen es un importante punto de acupuntura para nutrir el yang y también es un importante punto de acupuntura para la longevidad del cuerpo humano. Si el poder de fuego de Mingmen es insuficiente, los riñones no podrán funcionar bien y las personas serán propensas a sufrir dolor, edema, impotencia, útero frío e infertilidad. Entonces este punto de acupuntura no es muy importante para hombres o mujeres. ¡Además de la moxibustión, también puedes utilizar el masaje de palmas para fortalecer el fuego de la vida!
Bahía Media
En la parte superior del abdomen, en la línea media anterior, 4 pulgadas por encima del ombligo. Es decir, utilice un cuchillo afilado debajo del esternón en el punto medio del ombligo.
La dieta irregular de la gente moderna puede provocar fácilmente molestias en el bazo y el estómago. Ya sea que se trate de frío o calor estomacal, la moxibustión puede eliminar el mal del frío y restaurar la función del estómago a la normalidad. Se puede decir que Zhongjiao es el arma mágica para tratar todos los problemas del bazo y el estómago.
3. ¿Qué puede curar la moxibustión canina?
1. Enfermedades pulmonares como asma, bronquitis crónica, faringitis crónica variada.
2. Rinitis alérgica, extremidades frías, baja inmunidad y resfriados repetidos. > >
3. Dolor de cabeza por carencia y resfriado, carencia crónica y resfriado, gastroenteritis, úlcera, diarrea, indigestión, anorexia, dolor de estómago;
4. y Dolor de cuello, hombros, cintura y piernas y otros síntomas;
5. Dismenorrea y otras enfermedades resfriadas y otros problemas ginecológicos.
4. Alimentos saludables para bajar de peso
En la tercera Semana Nacional de Nutrición de este año, muchos expertos de la Sociedad China de Nutrición seleccionaron y revisaron, y finalmente seleccionaron 10 en la categoría “Buena comida de China”. categoría. Los siguientes ingredientes se recomiendan especialmente como ingredientes en una dieta diversificada diaria, reemplazando parte del arroz pulido.
Harina integral de trigo
Presentación: Aunque la piel es un poco oscura, el “corazón” es muy rico. La harina blanca de mi hermana es la más "expuesta". Se elimina el endospermo, la capa de aleurona y el salvado, dejando solo el endospermo blanco. Sin embargo, la mía aún mantiene el aspecto más original, conteniendo más fibra dietética, minerales, vitaminas del grupo B, vitamina E, carotenoides y otros nutrientes beneficiosos.
Consejo de experto: La harina integral tiene un color más oscuro y un sabor más espeso, por lo que se puede añadir adecuadamente a la hora de preparar alimentos básicos. Se recomienda elaborar alimentos fermentados, como pan integral, bollos al vapor, etc. La fermentación puede mejorar la utilización de las vitaminas B y la fibra es más fácil de digerir y absorber en el tracto gastrointestinal.
Arroz integral
Autopresentación: El "arroz blanco" de mi hermano solo conserva el endospermo blanco y hermoso, pero yo solo le quité la paja, rechacé la oportunidad del masaje del molino y retuvo el germen, la capa de aleurona y parte de la paja. Las vitaminas B, la vitamina E, los minerales y la fibra dietética son más altas que el arroz pulido. Especialmente el arroz "tatuado" (como el arroz negro) también conserva sustancias antioxidantes.
Consejo de experto: Los japoneses recomiendan comer arroz integral. Cocinar arroz integral y arroz en una proporción de 1:1 es muy beneficioso para la salud, especialmente para los pacientes con diabetes. Pero el arroz integral es difícil de cocinar. Es necesario remojarlo con dos horas de anticipación. Lo mejor es cocinarlo en una olla a presión. Es fácil de cocinar, suave y de fácil digestión.
Avena
Presentación: Mis proteínas, grasas y fibra dietética son mucho más altas que las de otros cereales, ya sean ovalados o finos. Además, la característica más importante que me distingue de otros compatriotas es que tengo betaglucano. Comerlo ralentizará la digestión y te hará sentir lleno. Además de esto, tengo características de índice glucémico bajo y carga glucémica baja, lo que lo hace ideal para diabéticos.
Consejo de experto: Algunos estudios afirman que la avena puede favorecer el sueño. Para la cena, utilice avena para cocinar gachas o arroz en una proporción de 1:4. Mézclalo con avena y harina, agrega un poco de fruta y chocolate, hornéalo para hacer galletas y bocadillos y dáselo a tus hijos como bocadillo.
Mijo
Autopresentación: Los norteños me aman profundamente. El contenido de vitamina E, fibra dietética, potasio y hierro es mayor que el del mismo tipo de arroz. Sigo siendo tu protector contra la hipertensión arterial y la anemia ferropénica. El huangpi está destinado a tener una "connotación" diferente a la de otros cereales, rico en caroteno y más vitamina B2.
Consejo de experto: La papilla de leche y mijo es rica en nutrientes, prueba a comer un poco. Después de lavar el mijo, ponerlo en una olla y agregar agua. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que aparezca una capa de piel de arroz encima. Vierta la sopa clara sobre las gachas, agregue un poco de leche y mezcle bien. Una vez tibio, agrega un poco de miel y bebe.