Sigue corriendo demasiado rápido. hacer una pausa. ¿Cómo solucionarlo?
Este es un excelente software de fitness con muchos cursos de fitness de alta calidad. La función de personalización del curso en el software sigue siendo muy buena y ayuda a los usuarios a hacer ejercicio de manera razonable para perder peso. En este software, los usuarios también pueden registrar su historial de actividad física para mantenerse activo.
El plan de entrenamiento Keep ofrece cursos con diferentes objetivos, como modelado con mancuernas en casa, entrenamiento de músculos abdominales en cinco dimensiones, modelado corporal modelo, corrección de joroba, etc. , que oscilan entre 4 y 30 minutos y entre 6 y 18 días respectivamente. Los planes individuales incluyen cursos de entrenamiento de diferentes partes, como desgarro de músculos abdominales, modelado de cintura, iniciación al fitness, etc.