? La dieta de 7 días de Zheng Duoyan es de 18 kilogramos por semana.

La sexy mamá Zheng Duoyan inició una locura por la pérdida de peso y el baile para bajar de peso que anunció se hizo popular en todo el mundo. Recientemente, Zheng Duoyan reveló un método de pérdida de peso de una semana para enseñarle cómo perder peso de manera saludable.

La dieta de Zheng Duoyan le permitió perder 10 libras en una semana.

Dieta de Zheng Duoyan: lunes.

Desayuno: 1 pepino, 1 plato de papilla de cebada, 30 gramos de baya de goji remojada en agua.

Almuerzo: medio plato de arroz, 1 plato de azucena.

Cena: 1 plato pequeño de arroz, 1 sopa de verduras, 30 gramos de baya de goji remojada en agua.

Dieta de Zheng Duoyan: martes.

Desayuno: 5 grandes * * *, 1 plato de huevo en conserva y gachas de carne magra antes de las comidas.

Almuerzo: 1 plato de arroz, 1 ración de carne frita con rodajas de pepino, 30 gramos de baya de goji remojada en agua.

Cena: 1 huevo revuelto con hongos, medio plato de arroz, 1 taza de jugo de zanahoria fresco, 1 taza.

Dieta de Zheng Duoyan: miércoles.

Desayuno: 1 huevo, 1 plato de fideos.

Almuerzo: 1 plato de sopa de repollo, 1 plato frío, 4 tortitas de pato asado, 1 melón amargo.

Cena: 1 plato grande de fideos de escoria, 1 col hervida y 1 melón amargo.

Dieta de Zheng Duoyan: jueves.

Desayuno: Puedes saltarte el desayuno.

Almuerzo: 1 plato de arroz y verduras salteadas.

Cena: 1 plato de arroz, verduras salteadas y 1 pera.

Dieta de Zheng Duoyan: viernes.

Desayuno: 1 sándwich, 1 vaso de yogur.

Almuerzo: 15 tomates pequeños, 1 sopa de verduras, 1 pastel de arroz.

Cena: 1 ensalada de lechuga, 1 plátano, 1 plato de gachas de mijo.

Dieta de Zheng Duoyan: sábado.

Desayuno: 1 huevo, 1 taza de leche de soja.

Almuerzo: 1 manzana, 1 sopa nutritiva.

Cena: 1 plátano, 1 ensalada, 1 plato de arroz.

Dieta de Zheng Duoyan: Domingo

Desayuno: Puedes saltarte el desayuno.

Almuerzo: 1 sándwich, 1 taza de leche.

Cena: 1 trozo de pan, 1 plato de gachas de mijo.