¿Cómo remojar los pies en los días caninos del verano?
Según el principio de la medicina tradicional china para tratar las enfermedades invernales y las enfermedades estivales, remojar los pies todas las semanas o en los días caninos del verano también puede tener un cierto efecto terapéutico en las enfermedades que son fáciles de tratar: las enfermedades invernales. y enfermedades del verano. La humedad y el calor son intensos en verano y la humedad se bloquea fácilmente en el bazo y el estómago, provocando depresión y pérdida de apetito. Si remojas los pies en agua tibia, puedes estimular los meridianos y vigorizar las funciones de los órganos internos del cuerpo humano, lo que puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, aumentar el apetito y mejorar la calidad del sueño. Para las personas con problemas de bazo y estómago, remojar los pies en verano puede lograr el efecto de eliminar la humedad y regular el qi, que es más adecuado para regular el bazo y el estómago.
La medicina tradicional china recomienda que remojar los pies en verano no requiere sudoración para ser efectivo. Esta es la mayor diferencia con respecto a remojar los pies en invierno. El mejor momento es antes de acostarse todas las noches (21-22), la temperatura del agua es de 40 ℃ -45 ℃ y el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo (15-20 minutos).
Añadir jengibre y sal al agua del pediluvio. La sal puede eliminar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar; el jengibre puede disipar el frío, detener los vómitos y desintoxicar. Remojar regularmente los pies con jengibre, agua salada y hojas de artemisa puede promover la circulación sanguínea local, prevenir resfriados y mejorar su condición física debido a la sudoración insuficiente.
Añadir una cantidad adecuada de vinagre blanco puede aumentar la elasticidad de la piel, suavizarla, eliminar el reumatismo y mejorar síntomas como los escalofríos. Mata las bacterias y ayuda a eliminar el moho, el pie de atleta y las enfermedades de la piel. Agregar una cantidad adecuada de vino de arroz puede estimular la sudoración de la piel, expulsando así las sustancias ácidas del cuerpo y aliviando la fatiga.
“Cuando remojas tus pies en primavera, saldrá el sol; cuando remojas tus pies en verano, puedes disipar la humedad y el calor; cuando los remojas en otoño, puedes hidratar tus pulmones y intestinos; cuando remojes tus pies en invierno, tu Dantian estará caliente ". Esto se menciona en los libros de salud de la medicina tradicional china. Esta afirmación muestra principalmente que el método de remojo de pies para preservar la salud es adecuado para todas las estaciones, pero la salud. El efecto de conservación es diferente en cada estación.
Es bueno remojar los pies en verano, y está bien fundamentado. En verano, cuando la humedad es la adecuada y el bazo y el estómago están bloqueados, se producirán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad. Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, tonificar a las personas, aumentar el apetito y promover el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón y tienen una gran cantidad de capilares, remojarlos en agua tibia puede estimular mejor los meridianos y activar las funciones de los órganos del cuerpo humano.
Adivina
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