¿Una mujer de 30 años recibe terapia de aumento de senos?
1. ¡Puedes hacer ejercicio, agrandar los músculos pectorales mayores y hacer que tus senos luzcan bien! ¡Recuerda usar un sujetador deportivo! ¡Corre lo menos posible y calienta y relájate durante diez minutos antes y después de cada ejercicio!
2. Complementar con proteínas, comer más carne de res y cordero, clara de huevo, pescado, etc. También hay importantes frijoles, como la leche de soja, el tofu, etc.
3. ¡Asegure un sueño adecuado. Quedarse despierto hasta tarde provocará una reducción de los senos, reducirá el efecto del agrandamiento de los senos, provocará una mala absorción, etc.!
4. Masaje
Técnica de masaje: Colocar las manos en la parte exterior de los senos (aplicar un poco de crema potenciadora de senos oy durante el masaje), y presionar hacia arriba con las manos. Utilice sus manos de adentro hacia afuera para sostener sus senos. Levante las manos desde los bordes exteriores de su pecho hacia el exterior de sus senos y luego suéltelas. Repita esta acción entre 15 y 25 veces.
Técnica de masaje: Aplicar oy beauty cream sobre los pechos tocando, tocar suavemente el pecho derecho con la mano izquierda, y tocar el pecho izquierdo con la mano derecha, durante 3 minutos de cada lado. Al tocarlo, puedes rotarlo vertical y horizontalmente, o puedes tocarlo aleatoriamente sin una ruta específica. Pero debes insistir en tocarlo durante 3 minutos. No necesitas usar demasiada fuerza al tocarlo.
Técnica de masaje: Aplicar oy beauty cream en los senos con movimientos de pellizco, separar los dedos y colocarlos en la parte inferior de los senos, empezando desde abajo, empujando lentamente hacia los pezones. Practica más de 30 veces. Abra las manos y los dedos para cubrir los senos. Con el pezón A como centro, dibuje un círculo en el sentido de las agujas del reloj en la parte inferior de los senos. Al dibujar un círculo, usa un poco más de fuerza con las manos y practica más de 30 veces. Luego gira en sentido antihorario y practica lo mismo 30 veces. Elija el método que más le convenga e insista en masajear durante 2-3 meses para lograr resultados.