¿Qué debe hacer una niña de 15 años si tiene cólicos menstruales intensos?
Cómo afrontar los dolores menstruales intensos en una chica de 15 años 1. Tratamiento farmacológico: la dismenorrea grave puede inquietar a las niñas y afectar su vida y sus estudios, por lo que necesitan medicación oportuna. La medicación requiere una combinación de medicamentos. Es necesario conocer la causa específica de la dismenorrea, utilizar la medicación correcta según la causa y asegurar un tratamiento sintomático. Y trátela con analgésicos para aliviar las molestias de la dismenorrea de su hijo.
2. Alivio con compresas calientes: las niñas con dismenorrea grave no solo deben recibir tratamiento farmacológico, sino también realizar trabajos de enfermería relacionados en la vida. Se debe mantener el calor bien. Las compresas calientes pueden aliviar el dolor. Prepara una bolsa de agua caliente o una toalla caliente y aplícala sobre el abdomen presta atención a controlar la temperatura para evitar quemar la piel.
3. Terapia de masaje: El masaje también puede ayudar a las niñas a aliviar las molestias provocadas por la dismenorrea. El masaje puede ayudar al cuerpo a estimular los meridianos relevantes, desbloqueando así los meridianos bloqueados. Una vez dragados los meridianos, también se puede mejorar la dismenorrea de las niñas.
4. Que descanses bien: las chicas de 15 años tienen mucha presión para estudiar. Si no descansa bien todos los días, se presionará demasiado y agravará la dismenorrea. Por lo tanto, las niñas deben descansar bien, organizar su tiempo de manera razonable y aprender a liberar el estrés.
Si no hay enfermedades ginecológicas, ahora puede tomar las píldoras Wuji Baifeng y las tabletas analgésicas Yuanhu para recibir tratamiento bajo la supervisión de los médicos locales. Durante el período de toma del medicamento, debe mantenerse abrigado, evitar comer alimentos fríos, picantes e irritantes, mantener buen humor y evitar el ejercicio extenuante.
Análisis de causas de dismenorrea en chicas de 15 años 1. Dismenorrea producida por estrés.
La edad de 15 años es un período crítico en todo el viaje de aprendizaje. A menudo estás rodeado de diversas presiones, como clases, tutorías y exámenes. Tus padres y profesores también son estrictos contigo en esta etapa, lo que provoca estrés excesivo, depresión emocional y dismenorrea. Necesita aliviar adecuadamente sus emociones y liberarse del estrés.
2. Menarquia y dismenorrea provocada por estar sentado durante mucho tiempo.
La joven de 15 años no tiene la regla desde hace mucho tiempo. Este periodo es un periodo de cambios fisiológicos drásticos. Pero debido a que estudias, pasas la mayor parte del tiempo sentada en el aula estudiando, lo que puede provocar mala circulación sanguínea y dismenorrea. Se recomienda moverse más después de clase y no permanecer en el aula todo el día.
3. Comer bebidas frías puede provocar dismenorrea.
Si comes algún alimento frío y picante durante la menstruación, también puede provocar dismenorrea. Durante este período crítico, espero que puedas controlar tu boca y mantener alejados los calambres menstruales.
Si realizas ejercicio extenuante como jugar a la pelota y correr durante la menstruación, estos también pueden provocar dismenorrea. Especialmente en invierno, cuando hace frío, resfriarse al aire libre puede causar fácilmente dismenorrea. Se recomienda mantenerse abrigada durante la menstruación y evitar el ejercicio extenuante.