¿Cómo debe una mujer de 52 años complementar su deficiencia de calcio?

Relativamente hablando, los naturales son mejores para el organismo que los sintéticos. Por lo tanto, no se recomienda tomar tabletas de calcio, medicina occidental, etc. Debe tomar medicamentos y buscar tratamiento de un practicante de medicina china. Pero estos son tres puntos de veneno. Entonces las drogas son el último recurso. Al tratar enfermedades, debemos prestar atención a tres partes del tratamiento y siete partes de la nutrición.

Consume más productos saludables como dátiles rojos y gelatina de piel de burro. Estos pueden ayudarle a reponer lentamente su Qi y su sangre.

Lava tus pies con más frecuencia por la noche. Lo mejor es comprar una bañera que se pueda calentar eléctricamente. Puedes comprar uno en Taobao por unas pocas docenas de yuanes, por lo que no tiene por qué ser caro. Siempre y cuando la temperatura del agua esté garantizada. Hacer esto mantendrá su cuerpo circulando durante todo el día, del mismo modo que la mayoría de los jóvenes no necesitan tabletas de calcio porque sus cuerpos las absorben muy bien. Hacer esto mejora la absorción de su cuerpo, lo cual es excelente para compensarla con los alimentos.

Moxibustión Guanyuan, Sanyinjiao, Shuangshuo. Espera, estos puntos de acupuntura. Compra una caja de moxibustión en Taobao y trae un poco de moxibustión. Muy conveniente. Simplemente compre más de 20 yuanes para que Ai Rong pueda seguir viviendo. No compres nada demasiado caro. Cuanto mayor eres, mejor quemas. Todo lo demás es igual. Es muy importante realizar moxibustión durante quince minutos todos los días. Cambie los tres puntos de acupuntura en secuencia, no haga moxibustión solo en uno. La moxibustión estará bien cada dos días. Se trata de perseverancia.

A medida que las personas envejecen, sus condiciones de salud empeorarán cada vez más. No se preocupe por tomar medicamentos cada vez que se enferme. El medicamento es un veneno de tres componentes y debe tomarse. El mantenimiento regular es lo mejor.

Si es posible, practica yoga, Tai Chi, Ba Duan Jin y Wu Qin Xi. Espera un momento. Estos. Hay profesores en el parque. Bueno para la mejora física. Muchos practicantes de Tai Chi provienen de un solo maestro y se les enseña de forma gratuita.

Si puedes hacer esto, tu cuerpo gradualmente será mejor y más sobresaliente que el de tus pares. A medida que envejeces, deberías perder más energía, así que si puedes salvar tu vida sexual. Es mejor para tu salud.

Salud por la salud.