¡Platos de sopa termo! Los "fideos Konjac" evitan que la piel se seque en invierno

En invierno, cuando el viento frío arrecia, no importa lo que apliques en tu piel, todavía se seca ¿Qué debes hacer? La investigadora de belleza y nutrición Miwako Maruda dijo que una vez que el clima se vuelve más frío, la cara, las manos, las rodillas, etc. se convertirán en una piel seca que se siente seca y áspera al tacto. La combinación de ceramida y quitina en la epidermis es una de las causas de la piel seca.

Miwako Maruda señaló que al hacer sopa termo de konjac e ingerir el componente ceramida del konjac, se mejorará la capacidad de retención de humedad de la piel, mejorando la piel seca en todo el cuerpo y brindándonos un invierno suave.

¡Come alimentos que contengan "ceramidas"! Miwako Maruda también dijo que el konjac contiene ceramidas. En los últimos años, ha habido una moda por evitar el azúcar y usar "konjac" para reemplazar la pasta. ¡El konjac no solo tiene un precio razonable, sino que también puede sentirse lleno sin comer demasiado! Aunque las ceramidas se encuentran en el arroz, el trigo, los productos lácteos, la soja, las espinacas, etc., las calorías del konjac son relativamente bajas, acercándose a cero calorías. Por lo tanto, comer konjac no solo puede perder peso sino también embellecer nuestra piel. pájaros de un tiro.

La ceramida, también conocida como uñas moleculares, es una sustancia que existe en los espacios intercelulares del estrato córneo de la piel. Las ceramidas pueden promover la hidratación de la epidermis, prevenir la sequedad y la descamación de la caspa, hacer que la piel sea suave y elástica y también prevenir eficazmente la pérdida de humedad epidérmica. La ceramida tiene un efecto hidratante eficaz y puede penetrar profundamente en la epidermis para ayudar a la piel seca a recuperar su capacidad de retención de humedad.

Usa fideos konjac para hacer la "Sopa de botella termo" en la que estamos trabajando actualmente. Recientemente, cocinar con botellas termo ha llamado la atención de todo el mundo. Aquí te enseñaré cómo usar fideos konjac. ¡Para preparar el popular plato de sopa termo! ¡Por la mañana, solo necesitas poner los ingredientes en el termo, verter agua caliente y cerrar la tapa! Después de cocinar a fuego lento durante unas 5 a 6 horas, ¡puedes disfrutarlo como almuerzo! ※Un termo. ※Corte los fideos konjac en un tamaño fácil de comer de unos 10 a 15 cm.

Ingredientes para los fideos konjac con tomate: 1,5 cucharadas de salsa de tomate, 1/4 cucharadita de consomé francés (en polvo), una cucharada pequeña de aceite de oliva, 1 a 2 lonchas de jamón , agua caliente 300 cc, 100 g de fideos konjac, 50 g de verduras variadas. Método: Primero ponga la pasta de tomate, el caldo francés en polvo, el aceite de oliva y el jamón en un termo, luego agregue agua caliente para mezclar. Agrega las verduras y los fideos konjac, luego cierra la tapa y listo. Por último, puedes añadir pimienta, sal y perejil seco para ajustar el sabor.

Ingredientes para fideos konjac estilo étnico: un puñado de verduras, 5g de gambas secas, una cucharada de salsa de pescado, dos pizcas de sal, un poco de pimienta, 300cc de agua caliente, 100g de fideos konjac , un trozo de cilantro y media cucharadita de semillas de sésamo. Método: Primero ponga las verduras en un termo, luego agregue los camarones secos, la salsa de pescado, sal y pimienta, luego vierta agua caliente y mezcle uniformemente. Por último, añade al termo los fideos konjac, el cilantro y las semillas de sésamo remojados en agua caliente y cierra la tapa.

Ingredientes: 50g de pollo troceado, media cucharadita de jengibre, 2 trozos de hojas de perilla, 1/4 cucharadita de caldo (en polvo), 2 frotaciones pequeñas de sal, 300cc de agua caliente, 100g de konjac fideos. Método: Primero coloque el pollo blanco picado en un termo, luego agregue jengibre, hojas de perilla, dashi en polvo y sal, agregue agua caliente y revuelva uniformemente, finalmente agregue los fideos konjac remojados en agua caliente y cierre la tapa de la botella.

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