Cómo cuidar tu piel en invierno

La hidratación es importante en invierno: pero también es una buena oportunidad para blanquear y adelgazar.

Blanqueamiento: beber agua con limón todas las noches (sólo por las noches)

Beber un vaso de agua con sal cada mañana (sólo un poquito es bueno para el organismo)

Remoje el pie todos los días una vez.

Hidratación: 1. Beba agua (agua hervida, agua purificada) de forma regular y cuantitativa. Es mejor servir una taza de café a la vez. Al menos ocho vasos al día. Come más frutas.

2. Consume más productos de soya.

3. Bebe sopa al menos dos veces por semana.

4. Recuerde usar loción después de lavarse la cara cada vez y luego usar loción/crema, porque la loción/crema solo hidrata y protege la piel, pero no puede reponer ni retener el agua. tú. (Si tienes la piel grasa, usa loción en lugar de crema). Lo mejor es dar palmaditas suaves sobre la loción hasta que se absorba.

Piernas delgadas: Tengo piernas delgadas y no puedo comer grasas. No sé cómo adelgazar mis piernas, pero te lo comprobaré. Será mucho mejor si pateas las piernas 20 veces cada noche.

Oh, realmente no quiero que uses un frasco de maquillaje. Si usas demasiados cosméticos, tu piel se volverá más fina. Finalmente, el pepino provocará alergias superficiales y el efecto no es tan evidente como el del limón. Es tan caro que no usaré cosméticos hasta que me muera y mi cara estará bien.