Conocí el amor verdadero, una tía mayor y un poco de carne fresca en el gimnasio. ¿Se llevaron bien después?

Como saben los fans de esta bloguera, ella mantiene su figura de niña gracias al ejercicio regular, un horario de sueño saludable y una dieta regular. Pero cuando el blogger encontró un novio 20 años menor que él, los fanáticos contuvieron la respiración. La bloguera dijo que sabía que una foto así provocaría una reacción violenta, pero que no tenía miedo de nada para encontrar la felicidad. Ella merece ser tan valiente.

La bloguera dijo que ella y su novio resistieron la presión y la oposición de su familia. Ella siempre lo amará e insistirá en hacer ejercicio porque quiere darle una novia a su novio para siempre. ¡Ese es el novio de Elva Hsiao! Hay un dicho irónico que dice que todo el mundo puede envejecer, pero el que nunca envejecerá es el novio de Elva Hsiao. Porque el novio de Xiaorou, Xiaorou, es muy popular en la memoria pública, y Xiaorou, quien se graduó de la universidad, también es muy popular en todos los ámbitos de la vida, y sus ingresos siempre han sido más bajos que los de él. Comparada con Elva Hsiao, esta bloguera no es inferior en absoluto. Tiene la apariencia y la figura de una niña y también tiene un novio al que le gustan las chicas jóvenes. ¡Que este antiguo encanto y esta figura femenina juntos fascinen aún más a los jóvenes! Por supuesto, no diremos que no hay encanto, pero la cantidad de chicas es el máximo sueño de toda chica. Si ninguna mujer rechazaría esa confianza en sí misma, aquí hay algunos conjuntos de acciones para compartir con usted. También espero que puedas tener tu propia imagen de niña a través de tus propios esfuerzos.

1. En la postura de cintura lateral, las chicas siempre se quejan de una acumulación grave de grasa en la cintura y el abdomen. Esta acción puede mejorar eficazmente la acumulación de grasa en la cintura y crear una curva de cintura perfecta. Las acciones específicas son las siguientes: primero girar hacia un lado, luego sostener la cintura con ambas manos, luego sostener la parte inferior del cuerpo y luego usar el poder de la cintura para mover todo el cuerpo hacia arriba y hacia abajo hacia los lados, aproximadamente una vez cada dos minutos. 2. Estire las piernas. Muchas niñas tienen el fenómeno de que sus piernas no están rectas y hacia afuera. Esta acción puede cambiar efectivamente el problema. Las acciones específicas son las siguientes: Siéntate en el suelo, con el cuerpo y las piernas a 90 grados, luego levanta una pierna, dobla las manos hacia atrás, luego estira las piernas, sigue ejerciendo fuerza durante dos minutos y practica tres grupos de otras piernas. alternativamente todos los días. 3. La espalda y los hombros delgados son áreas que la mayoría de la gente ignora, pero la acumulación de grasa en la espalda y los hombros reducirá en gran medida la belleza general. Esta acción puede ejercitar eficazmente los hombros y la grasa de los hombros. Las operaciones específicas son las siguientes: arrodíllate, cruza las manos y practica intensamente arriba y abajo de los brazos, de 80 a 100 veces al día.

Persistir en los tres movimientos de yoga anteriores puede mejorar las curvas de varias partes del cuerpo. La persistencia a largo plazo puede mejorar su temperamento y desarrollar curvas perfectas. La práctica del yoga es un cambio a relativamente largo plazo. No se puede hacer rápidamente como la medicina o la cirugía, pero con una persistencia a largo plazo, mejorará enormemente la forma de su cuerpo.