¿Qué alimentos causan cáncer de mama? ¿Qué frutas son buenas para el cáncer de mama?
1. ¿Qué se puede comer para padecer cáncer de mama?
1. Una dieta rica en grasas es un factor de riesgo de cáncer de mama. Las mujeres con un alto consumo de grasas tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama. Estas grasas provienen principalmente de la carne de res, cordero y otras carnes. Los ácidos grasos saturados de la carne animal aumentan el riesgo de cáncer de mama. La ingesta prolongada de grasas producirá grandes cantidades de sustancias similares a los estrógenos y las prostaglandinas, que son "asesinas" que estimulan el crecimiento del cáncer. La ingesta baja de fibra reduce la excreción de estrógeno en las heces. Aumento de los niveles de estrógeno en la sangre, que puede inducir cáncer de mama.
2. La obesidad es la causa de muchos cánceres. Las personas obesas tienen una mayor incidencia de cáncer de mama. Las causas de la obesidad son complejas, pero la causa principal es comer en exceso. Las investigaciones de los científicos han confirmado que el tejido adiposo puede secretar estrógeno. Por lo tanto, los niveles de estrógeno en personas obesas son relativamente más altos que los de personas con peso normal.
3. El consumo excesivo de alcohol está relacionado con el riesgo de sufrir cáncer de mama. Las personas que beben más de una bebida al día tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las personas que beben menos. Cuanto más bebe, mayor es su riesgo de cáncer de mama. Beber alcohol o terapia de reemplazo hormonal aumenta el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas, y el riesgo es mayor cuando se combinan los dos factores. Actualmente se cree que el alcohol puede estimular la glándula pituitaria anterior para que secrete prolactina, lo que está relacionado con la aparición de cáncer de mama. Por lo tanto, las mujeres, especialmente aquellas antes y después de la menopausia, deben dejar de beber o beber menos.
4. El consumo regular de café puede inducir fácilmente el cáncer de mama. El café les sabe muy bien a muchas mujeres, pero es malo para su salud. El café, el cacao y el chocolate contienen grandes cantidades de cafeína y xantina, que pueden promover la hiperplasia mamaria, que está relacionada con el cáncer de mama. Si las mujeres, especialmente las premenopáusicas, comen demasiado de estos alimentos, su riesgo de cáncer de mama aumentará considerablemente junto con la ingesta de cafeína.
2. Comer 5 tipos de frutas para prevenir el cáncer de mama.
1. La investigación científica sobre el mango ha descubierto que las mujeres que comen más mangos pueden prevenir el cáncer de mama. Los investigadores estudiaron los polifenoles en los mangos, específicamente los taninos, componentes bioactivos, que se han relacionado con la prevención y supresión del cáncer. El tanino es un polifenol de sabor amargo que se encuentra en las semillas de uva y las hojas de té. Se descubrió que los polifenoles interrumpen el ciclo de división celular. Este puede ser un mecanismo por el cual el mango previene o inhibe las células cancerosas.
2. Cítricos, como naranjas, pomelos, naranjas, limones, kumquats, etc. , rico en vitamina C, que puede prevenir la formación de nitrosaminas y es adecuado para pacientes con cáncer gástrico, cáncer de laringe, cáncer de mama y tumores de pulmón.
3. El espino se utiliza a menudo para estimular el apetito, favorecer la digestión y reducir los lípidos en sangre. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el estancamiento e inhibir el crecimiento de células cancerosas. También es rico en vitamina C y es adecuado para pacientes con cáncer gástrico, cáncer de mama y otros cánceres del tracto digestivo y del sistema reproductor femenino.
4. Los dátiles rojos nutren el bazo y el estómago, reponen el qi y la sangre y son ricos en B-caroteno, vitamina C y vitaminas del grupo B. Contiene un grupo de triterpenoides que actúan como potentes ingredientes anticancerígenos. La gente come gachas de azufaifa y usa astrágalo para cocinar azufaifa a fuego lento para mejorar la condición física y prevenir el cáncer de mama.
5. Kiwi El kiwi es un tesoro entre las frutas, con un contenido de vitamina C de 4 a 12 veces mayor que el de las naranjas, 3 veces mayor que el de las manzanas y 60 veces mayor que el de las uvas. Las investigaciones muestran que las sustancias que contiene pueden bloquear la producción de nitrosaminas en el cuerpo humano, por lo que tienen buenos efectos anticancerígenos.
■Conocimientos de salud
Comer peras para humedecer los pulmones y eliminar el calor durante el shock
Después del "shock", todo se recuperó. Aunque cada vez hace más calor, no podemos tomárnoslo a la ligera y prestar más atención a nuestra alimentación. Entonces, ¿qué debemos comer para tener salud?
Existe en nuestro país la costumbre popular de “sorprender las peras”. Cuando la gente está asustada, el clima es seco y la gente es propensa a tener la boca seca, resfriados, tos y flema. En este momento, también se pueden comer más peras, lo que puede lograr los efectos de eliminar el calor y nutrir el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos, promover la producción de líquidos y reducir la flema, humedecer la sequedad y disipar el viento.
Las peras son dulces, tienen el efecto de eliminar el calor y nutrir el yin, calmar la garganta y promover la producción de líquidos, humedecer la garganta y reducir la flema. Son ricas en ácidos de frutas, hierro, vitamina A, vitamina C, etc. , especialmente indicado para esta temporada.
A la hora de comer peras, las crudas se pueden pelar, pelar, exprimir, cocer al vapor, cortar en rodajas y cocinar con azúcar de roca y hongo blanco. Las almejas de Sichuan guisadas con peras tienen cierto efecto terapéutico sobre la tos. Sin embargo, debido a que las peras son de naturaleza fría, no es aconsejable comer más de una a la vez, de lo contrario dañará el bazo y el estómago. Las personas con deficiencia de bazo y estómago o niveles altos de azúcar en sangre no deben comer peras crudas.
Hay muchos alimentos que nutren el yin e hidratan la sequedad. La elección específica de qué comer depende de tu propio físico. Además de las peras, alimentos como el hongo blanco, la miel, el níspero, el hongo blanco, la raíz de loto, etc. también tienen un buen efecto para humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, y pueden usarse como alimento saludable durante el susto.
3. Signos de peligro comunes de la mama
1. Nódulos o bultos de color rojo claro indoloros que se encuentran en la mama.
2. Elevación del pezón, úlcera en pezón o areola.
3. Secreción sanguinolenta repetida del pezón. La secreción del pezón se refiere al desbordamiento natural de líquido del pezón fuera de la lactancia.
4. Tumor axilar, especialmente un ganglio linfático axilar agrandado.
5. En las mujeres mayores de 30 años, los senos aumentarán rápidamente en unas pocas semanas y la piel se enrojecerá e hinchará.
Para las mujeres mayores de 35 años, se recomienda realizarse un examen de ultrasonido B de mama todos los años. También se recomienda unirse al proyecto de molibdeno y paladio X, y la tasa de diagnóstico puede alcanzar el 90%.
Con la aplicación generalizada de la ecografía Doppler color de alta resolución en el examen mamario, se detectan cada vez más micromasas mamarias con palpación clínica negativa, y el diagnóstico cualitativo y la extirpación de micromasas mamarias se han convertido en nuevos temas. en cirugía de mama. La cirugía abierta era el método común utilizado en el pasado para las biopsias de mama que eran negativas a la palpación clínica. Sin embargo, el 90% de los resultados quirúrgicos fueron diagnosticados como lesiones benignas, lo que no pudo garantizar el éxito de la resección localizada. La resección quirúrgica abierta también tiene algunas desventajas, como grandes daños quirúrgicos, cicatrices quirúrgicas que afectan el efecto cosmético y causan un gran daño al cuerpo y la mente del paciente. En la actualidad, gracias a un arduo trabajo, se ha logrado dominar la resección mínimamente invasiva de masas mamarias con palpación negativa. El sistema de biopsia mínimamente invasivo de McMorton puede eliminar completamente la lesión con un trauma mínimo. Solo hay pequeñas incisiones de 3 a 5 mm en la piel, lo que tiene poco impacto en la apariencia de la mama. Especialmente para lesiones múltiples, se muestran las ventajas de la cirugía mínimamente invasiva McMoton. La resección mínimamente invasiva de pequeñas masas mamarias benignas con palpación negativa puede evitar la transformación maligna de las masas y reducir la incidencia de cáncer de mama.