Sobre las características fenológicas del milenio
1. La definición de Milenio
Milenio es el decimoquinto término solar entre los veinticuatro términos solares, y marca el inicio oficial del otoño. Suele tener lugar entre el 7 y el 9 de septiembre de cada año. La llegada del término solar del Milenio significa que la temperatura baja gradualmente, el clima se vuelve más fresco y la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta. En este momento, el rocío de la noche se condensa en color blanco debido al descenso de temperatura, por eso se le llama "rocío blanco".
Además, los Términos Solares del Milenio también están estrechamente relacionados con algunos fenómenos meteorológicos, biológicos y agrícolas.
2. Características fenológicas del milenio.
En la temporada de los mil años, el calor del verano va desapareciendo poco a poco y el clima fresco del otoño va llegando poco a poco. En este momento, el clima en el norte comienza a volverse más frío, los gansos y las aves migratorias comienzan a trasladarse hacia el sur para pasar el invierno y las golondrinas comienzan a regresar al norte. Además, durante la temporada de rocío blanco, las plantas comienzan a presentar rocío, por eso se le llama “rocío blanco”.
En términos de clima, la temporada del Milenio es principalmente seca y la humedad del aire se seca con el viento otoñal, por lo que las personas son propensas a tener sequedad de boca, garganta seca, ojos secos y piel seca.
Cómo sobrevivir al Rocío Blanco
1. Mantente abrigado
Debes mantenerte abrigado durante el Milenio. Aunque la temperatura es alta durante el día, bajará significativamente durante la noche, por lo que la gente debe ponerse ropa a tiempo, especialmente los ancianos y los niños, para prevenir resfriados. Además, también debes prestar atención a mantener los pies calientes, porque los pies tienen menos grasa y poca capacidad de retención de calor, lo que los hace susceptibles al mal frío.
2. Presta atención a tu alimentación
Durante el milenio, debes prestar atención a tu alimentación. En este momento, el clima es seco y el cuerpo humano es propenso a síntomas como boca seca, garganta seca, ojos secos y piel seca. Por tanto, conviene ingerir alimentos más nutritivos e hidratantes, como hongo blanco, azucena, semillas de loto, etc., y evitar el consumo excesivo de alimentos picantes e irritantes, como pimientos, barbacoa, etc.
3. Presta atención al deporte
Presta atención al ejercicio físico durante la temporada del milenio. En esta época la temperatura es la adecuada y es un buen momento para practicar deportes al aire libre. Puede elegir el método de ejercicio que más le convenga, como caminar, trotar, hacer yoga, etc. , mejore su inmunidad y mejore su resistencia a las enfermedades. Sólo haciendo esto bien podremos sobrevivir sanamente a esta estación seca y fresca.