¿Qué hacer si tienes dolor en las articulaciones?
Tratamientos de acupresión y acupuntura
Si estos tratamientos los realiza un médico capacitado, algunos pacientes con artritis creen que pueden sentir un alivio que dura semanas o meses. de síntomas dolorosos de artritis reumatoide u osteoartritis.
Terapia acuática
Lo mejor es nadar en una piscina caliente o hacer ejercicio en otras aguas, lo que permite a los pacientes con artritis mover sus articulaciones enfermas y mejorar el estiramiento muscular. El agua sostiene el cuerpo y reduce la gravedad.
Segundo tratamiento en el hogar
Mantenerse abrigado y descansar son métodos convencionales para tratar el dolor articular y resultan más eficaces en estos pacientes en un corto período de tiempo. Los pacientes con sobrepeso deben empezar a perder peso, especialmente si tienen artritis en la pelvis inferior y las extremidades inferiores. Para el dolor articular inesperado, puede tomar medicamentos de venta libre y utilizar terapia de calor seco o terapia de calor húmedo en un baño caliente. Una forma importante de mantener la movilidad de las articulaciones es el ejercicio regular; los pacientes con artritis reumatoide tienen dedos deformes y debilidad severa, por lo que es beneficioso utilizar utensilios, puertas y manijas especialmente diseñados. Los pacientes que tienen debilidad en las piernas o los brazos debido a la artritis pueden beneficiarse de accesorios especiales para el baño, especialmente barras de apoyo para la bañera e inodoros elevadores.
Masaje
Después de los exámenes de diagnóstico, las pruebas y el tratamiento de rutina adecuado, su médico puede masajear manualmente la columna y otras articulaciones para aliviar los síntomas y restablecer la función normal.
En tercer lugar, terapia de masaje
(1) Dolor muscular
①Selección y posicionamiento de los puntos de acupuntura: puntos de acupuntura o puntos sensibles dentro y alrededor de la lesión.
②Método de operación: ¿Aplicar primero a la lesión? ¿FDA6? Método de tratamiento, unos 10 minutos, la técnica debe ser fuerte y exhaustiva. Luego, ¿usar el método de presión en puntos sensibles o lugares descuidados, el dolor de los músculos del cuello y los hombros combinado con el método de sujeción, la cintura y la espalda combinados con el método de golpeteo, y luego usarlo nuevamente? ¿FDA6? El método se basa en la penetración del calor.
(2) Dolor en las articulaciones
①Ubicación del punto de acupuntura: puntos Shu alrededor de las articulaciones enfermas.
2 Método de operación: ¿primero? ¿FDA6? Este método se aplica alrededor de las articulaciones mientras coopera con las actividades funcionales de las articulaciones. Durante aproximadamente 5 minutos, frote los puntos de acupuntura alrededor de la articulación afectada hasta que sienta dolor e hinchazón, luego frote la articulación con ambas manos y luego use el método de frotación para calentar la articulación.
Tratamiento con acupuntura del dolor articular
(1) Terapia de acupuntura
Tratamiento ①
Selección del punto de acupuntura: elija el hombro como punto de acupuntura. ¿Punto de acupuntura principal en el miembro superior? ¿FDA1? , Quchi, Handanli y Hegu; los principales puntos de acupuntura de las extremidades inferiores son Huantiao, Shifeng, Yinmen, Dumai, Zusanli, Weizhong y Kunlun. Puntos coincidentes: el tipo de viento está en el estanque, Fengmen, Shuge y Xuehai; el tipo húmedo está en Yanglingquan, Sanyinjiao, Pishu y Fenglong; el tipo frío está en Shenshu, Mingmen y Guanyuan; en Dazhui y Fengchi Point, Sanyinjiao.
B. Técnicas: Para aquellos con viento-calor o reumático-calor, use el método purgante y el método de acupuntura superficial; para aquellos con mucha humedad y frío, use el método tonificante y antidiarreico, y profundice la acupuntura y la moxibustión. Una vez cada dos días, 30 minutos cada vez, 10 veces es un ciclo de tratamiento.
Tratamiento ②
A. Selección de puntos de acupuntura: ambos lados de la espalda o articulaciones locales.
B. Técnica: use la aguja para la piel para golpear nuevamente ambos lados de la espalda o las articulaciones locales en el área afectada para causar una pequeña cantidad de sangrado en el sitio de la percusión y agregue ventosas. Una vez cada dos días, 10 minutos cada vez, 10 veces es un ciclo de tratamiento.
Tratamiento ③
A. Selección de puntos de acupuntura: punto Ashi
B. Técnica: según la articulación dolorosa, seleccione 1 o 2 puntos por encima o por debajo de la zona dolorosa. área a lo largo del meridiano. En el punto Ashi, después de la desinfección de rutina, use una aguja de flor de ciruelo para golpear suavemente y sangrar; también puede usar fuego rápido. El tratamiento es una vez cada dos días, 5 veces es un ciclo de tratamiento.
(2) Terapia de moxibustión
①Moxibustión en barra de Moxa
A. Selección de punto: punto Ashi.
Método B: Colocar un cono con un diámetro de base de 0,8 cm y una altura de unos 10 cm sobre la zona afectada y encenderlo. Cuando el paciente sienta fiebre, reemplace la barra de moxa y aplique moxibustión nuevamente, 7-8 veces de moxibustión fuerte en cada punto. La cantidad de puntos de acupuntura depende del área afectada. Generalmente, cada dos puntos de acupuntura están separados por 3 a 4 centímetros. Una vez al día, 10 veces es un curso de tratamiento.
②Moxibustión flash con alcohol
A. Selección de punto de acupuntura: zona afectada.
Método B: Utilice una gasa pequeña para envolver el algodón en una bola, sujételo con pinzas o fórceps vasculares, sumérjalo completamente en alcohol y enciéndalo. Para evitar quemar la piel, podemos golpear el suelo con el algodón unas cuantas veces para eliminar el exceso de alcohol, luego apuntarlo a la zona afectada y darle palmaditas rápidamente para quemar un poco de alcohol en la zona afectada.
El médico puede golpear rápidamente el área quemada con la palma de su mano para apagar la llama del alcohol en la piel y moverla hacia arriba y hacia abajo varias veces para que el paciente sienta ardor local y comodidad hasta que la piel local se enrojezca. 1. Una vez cada dos días, de 5 a 7 veces constituyen un ciclo de tratamiento.
(3) Nueva terapia de acupuntura
(1) Selección de puntos de acupuntura: seleccione puntos de acupuntura según la ubicación de la enfermedad o puntos de acupuntura Ashi locales.
②Medicamentos y métodos: ¿Inyección medicinal de angélica, inyección de clemátide, vitamina B? 1 inyección, clorhidrato de procaína, etc. Seleccione de 1 a 4 puntos principales efectivos según la diferenciación del síndrome, preferiblemente en áreas con músculos ricos, o use puntos dolorosos como puntos de inyección. Tome 1 o 2 tipos de medicamentos, use una jeringa adecuada para inhalar el medicamento, elija una aguja adecuada, realice una desinfección local de rutina del punto de acupuntura, inserte rápidamente la aguja a una cierta profundidad debajo de la piel, realice una técnica de elevación e inserción, retire El núcleo de la jeringa después de enojarse y el medicamento que se empuja hacia adentro no devuelve sangre. Inyecte 0,5 ~ 2 ml de fármaco en cada orificio, una vez al día o en días alternos. Los puntos de acupuntura se pueden seleccionar alternativamente y 10 veces constituyen un curso de tratamiento.
4. Receta para la fumigación de jengibre seco
Composición del fármaco: 60 gramos de jengibre seco, 30 gramos de chiles secos, 20 gramos de acónito y 25 gramos de papaya.
Eficacia: Calentando los meridianos, dispersando el frío, desbloqueando colaterales y aliviando el dolor.
Indicaciones: Parálisis severa producida por viento frío.
Uso: Añadir 2000ml de agua al medicamento, hervir durante 30-40 minutos, fumigar la zona afectada mientras esté caliente, cuando esté tibia verter el medicamento en un recipiente y sumergirlo en el medicamento. para frotar el área afectada o bañarse con el medicamento directamente. Frote el área afectada repetidamente y aplique una compresa caliente 2-3 veces, una por la mañana y otra por la noche. Cada dosis se puede utilizar durante 2 días.