¿Puedo bañarme en invierno? ¿Puedo bañarme en invierno?
1. ¿Puedo bañarme en invierno?
Puedes darte una ducha. Las glándulas sudoríparas de las mujeres están muy activas después de dar a luz y sudan mucho con facilidad. Sus pechos todavía gotean leche y la parte inferior de su cuerpo tiene loquios, lo que hace que todo el cuerpo esté pegajoso. Se mezclan varios olores y la condición higiénica del cuerpo es muy tolerable, lo que hace que sea muy fácil enfermarse. Por eso las mujeres también deben prestar atención a la limpieza. Incluso en invierno hay equipos de calefacción, como calentadores y calentadores de agua para bañarse, por lo que el impacto del frío es relativamente pequeño.
2. ¿Cada cuánto se puede bañar en invierno?
(1) Podrás bañarte 1 semana después del parto.
Generalmente podrás bañarte 1 semana después del parto. Al principio, puede limpiar el cuerpo localmente y bañarse gradualmente. Las madres pueden bañarse según su recuperación física, siempre que se mantengan abrigadas, controlen la temperatura interior y eviten la convección.
(2) Puedes bañarte 2 semanas después de la cesárea.
Las mujeres que han tenido una cesárea deben esperar hasta que la herida cicatrice antes de bañarse para evitar infecciones después de que la herida se infiltre con agua. Generalmente, debes bañarte 2 semanas después del parto. Cuando empieces a sudar durante mucho tiempo, puedes limpiarlo con una toalla caliente.
3. Evitar los baños de asiento en invierno.
Las madres deben ducharse al bañarse. Nunca se bañen para evitar que las aguas residuales entren en el canal del parto y provoquen infecciones. Si la madre está demasiado débil para ducharse estando de pie, puede hacerlo. Para una cesárea o episiotomía, trate de esperar hasta que el cuerpo se recupere y la herida sane antes de bañarse, generalmente primero.
4. Lo que necesitas saber sobre el baño durante el confinamiento en invierno
1. Lo mejor es que las mujeres embarazadas se bañen antes de los 15 minutos y eviten sudar. La sudoración excesiva puede dañar el yin y consumir qi, lo que fácilmente puede provocar mareos y opresión en el pecho.
2. Seque su cuerpo inmediatamente después de bañarse y póngase ropa abrigada antes de salir del baño. Lo mejor es envolver tu cabello en una toalla seca y secarlo con secador a tiempo.
3. Controla la temperatura interior, más bien caliente que fría. El baño debe estar cálido. Puede encender los calentadores de baño y otros equipos de calefacción del baño con anticipación, ajustar la temperatura interior a 20 °C antes de entrar y controlar la temperatura del agua a aproximadamente 40 °C.
4. Asegúrate de mantenerte abrigado y evita el contacto con agua fría para evitar causar dolor abdominal, menstruación irregular y dolor corporal en el futuro.
5. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto
1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.
Para bañarse en las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio.
El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)
4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.
5. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.
8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas.
Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.