¿Qué ingredientes se pueden utilizar para el cuidado de la salud en invierno?

"Huangdi Neijing" dice: La primavera y el verano son yang, el otoño y el invierno son yin. Tome principalmente medicamentos que nutran el yin e hidraten la sequedad en invierno. Sin embargo, después de que nace el sol (es decir, después del solsticio de invierno), se pueden utilizar materiales medicinales para nutrir el yang, y el efecto es mejor en este momento.

Existen muchas medicinas para apoyar el yang, que se pueden preparar en sopa o en vino medicinal. Sugerencia: Remojar ginseng y astas de ciervo en vino~~~