Atención sanitaria para lesiones de espalda
La espalda es una miniatura holográfica de todo el cuerpo humano centrada en la columna. Todos los órganos internos del cuerpo humano pueden encontrar áreas correspondientes en la espalda. Por ejemplo, la parte superior de la espalda corresponde a los pulmones y el corazón, la parte inferior de la espalda corresponde al bazo, el estómago, el hígado y la vesícula biliar, y. la cintura corresponde a los riñones, la vejiga, el intestino grueso y el intestino delgado.
1. La columna es prominente y pigmentada.
La tensión prolongada en hombros y cuello puede provocar fácilmente hombro congelado, bloqueo de los meridianos del hombro y el cuello, suministro insuficiente de sangre y oxígeno al cerebro, mareos y dolor de cabeza, palpitaciones, opresión en el pecho, acné: acumulación de heces. en los intestinos, metabolismo lento de toxinas y estreñimiento, distensión abdominal, ruidos intestinales.
2. Zona pulmonar.
Poros dilatados y pigmentación: la función pulmonar debilitada puede causar fácilmente problemas nasofaríngeos, rinitis, faringitis, largas esperas, sequedad y picazón, facilidad para enojarse, opresión en el pecho y dificultad para respirar.
3. Zona del corazón.
Poros dilatados, hiperpigmentación, acné: fuerte ardor cardíaco, preocupaciones, sueño ligero y ensoñaciones, palpitaciones, palpitaciones, manos y pies fríos.
4. Zona del hígado.
Síntomas obvios: exceso de qi hepático, mal humor o mal humor, tez amarilla, boca amarga, ojos secos, función de desintoxicación débil, diarrea hepática fácil de causar, hígado graso, cálculos biliares, costillas llenas, espalda pesada. propenso a hiperplasia lobulillar, hiperplasia mamaria y manos y pies fríos.
5.
Es más fácil diagnosticar al empujar el meridiano de la vejiga, si hay estancamiento del qi, hinchazón y dolor: color de piel amarillo oscuro, arrugas evidentes, pérdida de apetito, fuego estomacal o estómago frío, mal aliento, hinchazón. y dolor de estómago, hipo y reflujo ácido, relajación muscular, moretones fáciles, menstruación irregular.
6. Zona del riñón.
Oscuridad, pigmentación, líneas de deficiencia renal, cintura y ojos profundos: energía renal insuficiente, caída fácil del cabello, pérdida de memoria, mala calidad del sueño, nicturia frecuente, miedo fácil, ojeras, bolsas debajo de los ojos evidentes. ojos, tinnitus, tendencia a edemas, miedo a ahogarse, manos y pies fríos, trastornos endocrinos, menstruaciones irregulares, enfermedades ginecológicas, discordias conyugales, frigidez, infertilidad, dolores de espalda, etc.
7.
Ocho puntos salientes, hematomas y acné negro: trastornos endocrinos, útero frío, menstruación irregular, metrorragia, leucorrea y útero.
Métodos de cuidado de la salud en el área de la espalda:
1. Calentar tomando el sol sobre la espalda: evitar el viento y tomar el sol sobre la espalda puede calentar la espalda y promover la salud.
2. Ropa para proteger la espalda: Use ropa para mantenerse abrigado y añádala o quítela en cualquier momento para proteger la espalda.
3. Frote en la espalda, masaje en la espalda, golpe en la espalda
Latidos en la espalda: Los golpes en la espalda se pueden dividir en golpearse a uno mismo y a los demás. Este método puede relajar la menstruación, activar la circulación sanguínea, fortalecer el yang, fortalecer el corazón y los riñones y mejorar la vitalidad del cuerpo humano.
Frotar la espalda: El frotamiento de la espalda se puede dividir en frotamiento propio y frotamiento de los demás. Puedes frotarlo tú mismo mientras te duchas. Coloque una toalla mojada sobre su espalda, apriete ambos extremos de la toalla con las manos y frote su espalda vigorosamente hasta que la sienta caliente. Tenga cuidado de no utilizar demasiada fuerza para evitar frotar la piel. El método de frotar la espalda tiene el efecto de prevenir y tratar los resfriados, el dolor de espalda, la opresión en el pecho y la distensión abdominal.
Método de impacto de espalda: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, con la espalda contra la pared a una distancia de unos 20 a 40 cm. Relájese, inclínese hacia atrás, golpee la pared con la espalda con fuerza media y. Confíe en la fuerza de reacción del impacto para levantar el cuerpo. Al golpear la espalda baja, inclínese hacia adelante adecuadamente para que la espalda baja sobresalga ligeramente y luego golpee nuevamente.
Durante el impacto, la mente penetra hasta la espalda, de modo que la mente se concentra entre la cintura, los hombros y la espalda, y el impacto es unas 100 veces. Puede promover el Yang Qi, regular los órganos internos y hacer que el Qi y la sangre fluyan por todo el cuerpo.
4. Tenga cuidado para evitar los resfriados.
La espalda se ve afectada por los cinco órganos internos y los puntos de acupuntura, especialmente cuando hay un brote de sudor caliente. Si es arrastrado por el viento, el viento y los espíritus malignos fríos pueden invadir fácilmente y causar enfermedades.
La medicina tradicional china cree que la zona de la espalda está conectada a los cinco órganos internos, y el hígado estará sano sólo si la espalda se calienta con frecuencia, por lo que debemos hacer un buen trabajo en el cuidado de la salud de la espalda. . El frío en la espalda puede provocar fácilmente reumatismo y enfermedades cardiovasculares, especialmente en los ancianos.
5. Moxibustión de espalda
La moxibustión utiliza el calor puro yang y el poder medicinal del fuego moxa para estimular el cuerpo humano con calor cálido, y regula el equilibrio del yin y el yang en los órganos. a través de la conducción de meridianos y puntos de acupuntura, logrando así el propósito de tratar, prevenir y mantener la salud.
"Bian Que Xin Shu" dijo: "Si una persona no está enferma, puede vivir más de cien años si usa la moxibustión con regularidad". Zhuangzi registra que el sabio Confucio "la moxibustión no lo cura". enfermo." Durante miles de años, la moxibustión se ha utilizado en China para prevenir enfermedades y prolongar la vida. "Huangdi Neijing" registra que "el viento fuerte y el sudor hacen que la moxibustión sea como puntos de acupuntura", lo que significa moxibustión para el cuidado de la salud.
La moxibustión en la parte posterior no entra en contacto directo con la piel. Adopta los métodos de moxibustión colgante con barra de moxa y moxibustión con calentamiento con barra de moxa. Es fácil de usar, simple de operar, no quema la piel y. no deja cicatrices.
(Moxibustión en suspensión)
En la espalda y la cintura, cada uno de los cinco órganos internos tiene un punto de acupuntura en la espalda, que se encuentra en el meridiano de la vejiga de la espalda y la cintura de los pies. La ubicación generalmente está cerca de la disposición superior e inferior de los órganos relevantes. Puede fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang, regular los cinco órganos internos, el qi y la sangre, calmar la mente y abrir las colaterales.
6. Masaje de espalda
La "quiropráctica" es un método de tratamiento utilizado habitualmente en el masaje pediátrico. Puede usar ambas manos para pellizcar la piel a ambos lados de la columna, empujarla hacia adelante y levantarla, y pellizcar desde la cola del sacro hasta el cuello occipital. Repita de 5 a 10 veces. De hecho, no sólo las enfermedades de los niños, los adultos también pueden utilizar el tratamiento quiropráctico para el cuidado de la salud.
La quiropráctica puede estimular el meridiano gobernador en la espalda, el meridiano de la vejiga del pie y Taiyang y los puntos de acupuntura en la parte posterior de los cinco órganos internos, que pueden regular el yin y el yang, reconciliar el qi y la sangre y restaurar las funciones de los órganos internos.