Los cambios antes y después de criar a un bebé se pueden comparar con una "desfiguración". Estas fotos de madres son simplemente demasiado reales.
Hay una frase que también es muy popular: "Desde que tengo uso de razón, mi madre ha sido como una mujer de mediana edad. Así que siempre olvido que mi madre fue una vez una adolescente. chica."
Esta frase realmente llega al corazón de todos. Dar a luz a un niño es definitivamente un hito en la vida de una mujer y también puede considerarse como su segundo renacimiento. Sin embargo, sólo la madre conoce el dolor.
No hace falta decir que el embarazo y el parto son difíciles, pero lo es aún más una vez que nace el niño. La verdadera "pesadilla" realmente comienza.
Para beber leche y beber varias sopas, la figura parece fuera de forma para cuidar a niños enérgicos, las madres no tienen tiempo para vestirse y cuidarse, por eso lo son. a menudo descuidado.
No solo eso, sino que los cambios generales provocados por la disminución de la aptitud física son los más impotentes. No es de extrañar que algunas madres se rían de sí mismas: los cambios antes y después de criar a un bebé son comparables a la "desfiguración" y el cuerpo, la piel y el temperamento no se pueden restaurar.
Antes de que la primera madre diera a luz a su hijo, ella era definitivamente una niña regordeta y encantadora, con una piel clara y hermosa y ojos grandes. Ella debería ser la chica soñada de muchos niños.
Pero cuando miré las fotos del bebé, no solo la piel se veía cetrina, también había más arrugas en las esquinas de los ojos y toda la persona parecía muy apática.
Aunque los rasgos faciales no han cambiado significativamente, debido a su pobre complexión y falta de maquillaje, su apariencia ha bajado varios niveles.
Pero al mirar al lindo bebé, Ma Bao todavía estaba muy feliz. Aunque sus ojos estaban cansados, mostraban amor y sus labios estaban fruncidos.
La madre del segundo hijo era delgada y esbelta antes de dar a luz, con una figura de diosa y una apariencia atractiva.
Pero después de dar a luz, gané mucho peso y mi figura se volvió más redonda que antes. Aunque no es fea, ha perdido su temperamento anterior y los "pies sin sombras" del bebé son inevitables ~
Después de dar a luz al bebé, no solo la apariencia ha cambiado, sino que también los hábitos diarios. cambiado mucho.
Finalmente, la preciosa madre se tomó un grupo de fotografías artísticas antes de dar a luz, abrazando a su marido y sosteniendo un ramo de rosas rojas. La convivencia de comodidad y belleza demuestra que es una mujer exquisita.
Después de dar a luz a un niño, las cosas cambiaron. Sosteniendo un "Jinbao" en mis brazos, gradualmente me tranquilicé y mi esposo a mi lado se quedó dormido por el cansancio.
Tengo que decir que estas fotos de madres son muy reales. ¿No es así como es la vida?
Aunque la apariencia de estas madres ha disminuido, todavía hay algunas madres preciosas que aún pueden mantener su exquisitez después de criar a sus bebés. Las estrellas femeninas de la industria del entretenimiento como Yang Mi y Zhao son representantes típicas.
Esto, por supuesto, está relacionado con sus superiores condiciones económicas y sus altos requisitos de apariencia. Sin embargo, la gente corriente puede alcanzar este nivel si se les ayuda a cuidar a sus bebés y si tienen suficiente autodisciplina.
1. Manejo físico antes y después del parto
Existen muchas razones para la distorsión corporal posparto, que son causadas por un manejo prenatal inadecuado. Controla tu peso antes de dar a luz.
La nutrición en la dieta debe ser equilibrada. El bajo peso afecta la salud del niño y el sobrepeso no favorece el parto. Controlarlo dentro de un rango razonable es la forma correcta de abrirlo.
También se debe realizar un manejo posparto. Después de la recuperación, se pueden iniciar programas de ejercicios, como Pilates, ejercicios de fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, etc.
2. Presta atención a la dieta
La dieta tiene un gran impacto en el cuerpo y la piel, por eso, después de tener un bebé, debes prestar más atención a los suplementos científicos.
Algunas madres están ansiosas por promover la lactancia durante la lactancia, por lo que comen mucho pescado y carne. Sin embargo, comer demasiado de este "alimento ácido" afectará en gran medida la función digestiva del cuerpo y no favorece la digestión. la recuperación del cuerpo.
Y si la sopa queda demasiado espesa, afectará negativamente a la lactancia y tendrá un importante efecto engorda. De hecho, el mejor artefacto de la lactancia es la succión del bebé.
Las madres posparto deben comer más alimentos ligeros y beber más agua sobre la base de una nutrición equilibrada. Los platos deben mezclarse con una pequeña cantidad de carne y verduras, y los tipos deben diversificarse.
También debes ingerir suficiente calcio y hierro.
Después de todo, sostener a un bebé puede provocar fácilmente "dolor de espalda y piernas".
3. Mantener un estado de ánimo positivo.
El buen humor es la mejor arma para permanecer siempre joven, lleno de vitalidad tanto física como mental. El envejecimiento naturalmente saca lo mejor de ti.
También podrías estar más en contacto con los jóvenes y prestar atención al cuidado y la salud de la piel. La crianza científica libera gradualmente las manos y también favorece el cultivo de la independencia de los niños ~